娃就怕内火重,爱积食,医生劝告:清明过后,3招调理,娃少生病

春季就怕孩子上火 , 不仅睡觉翻来覆去 , 情绪也开始变得急躁了 。 很多孩子放个假都没办法好好玩 , 整个都在医院里度过了 。 放假之前还听到很多家长在抱怨:孩子又开始咳嗽了 , 我听着好像是扁桃体发炎 , 一受凉就开始发烧 , 反反复复退不了烧 , 这些都是孩子内火重的表现 。


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其实 , 孩子春季最爱上火积食了 。 积食不仅与家长喂养的食物有关 , 还与孩子自身的体质有关系 。 孩子一积食 , 表现有很多 , 但是很多家长没有及时的观察到 , 一拖再拖 , 还强迫孩子吃饭 , 脾胃负担重了 , 反复咳嗽 , 发烧不停 , 都是积食引起的 。

那怎么判断孩子是否是上火体质呢?


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1. 孩子的舌头还观察

宝宝每天张嘴吃饭 , 再给孩子喂饭的时候 , 每天都要注意孩子的舌头的颜色 , 特别是上面个的一层舌苔 。 正常孩子的舌苔是薄薄一层 , 是淡红色的 。 而爱上火的孩子舌苔比较后 , 积食后舌苔颜色更是由白色变成黄色 , 还有的孩子出现地图舌的样子 。


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