冬季孩子爱积食?动手把它磨成粉,每天冲一点,积食少一点!
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现在的宝宝都是“温室”里长大的 , 不会忍饥挨饿 , 也不会承受那么大的生活压力 。 吃的、玩的、学的 , 家长能给的全都给孩子了 。 现在的孩子没有说被溺爱 , 也是在宠爱了 。
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但是 , 食物这方面千万不能宠爱 。 孩子喜欢吃的都是没有营养的零食 , 或者宝宝没有语言表达的时候 , 家长总是觉得 , 孩子多吃一口饭 , 就很开心 , 正是因为这样的思想 , 宝宝的脾胃负担很重 , 消化不完的食物 , 就会存积在孩子的脾胃上 , 影响孩子的食欲 。
很多家长看到孩子的食欲变差 , 消化不好 , 首先就是给孩子吃药 , 却不反省平日里吃的东西 , 这些东西才是造成孩子积食的关键因素 。
如果孩子有了积食的情况 , 下面这些食物不要吃:
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1.很甜的食物:含糖量高
这样的食物是小朋友的最爱 , 甜甜的味道 , 小朋友总是忍不住想要多吃两个 。 但是这样的食物 , 包括巧克力、蛋糕 , 大多是酸性 , 对脾胃的负担加重 , 并且多余的糖分 , 孩子会肥胖 , 会有蛀牙 , 并且 , 甜甜的食物 , 会让孩子体内生热 , 积食、咳嗽就好的慢 。
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2.油腻的食物:脂肪酸和油脂太多
油炸的食物通过香味吸引孩子 , 还有就是被当做早餐的油条 , 也应该注意 , 不要给孩子吃 。 目前孩子的消化能力 , 过多的油脂和脂肪酸对孩子来说都是负担 。 积食后 , 孩子便秘和腹泻问题就自然发生了 。
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3.果脯类食物:添加剂太多
果脯类的食物 , 颜色比水果还要鲜艳 , 孩子很喜欢吃 , 但是这样的食物并不能提供孩子需要的维生素和营养物质 。 通过添加各式各样的添加剂和防腐剂来保存 , 营养物质几乎没有了 , 留给孩子的脾胃没办法消化的添加剂 。
断绝了孩子的这些零食 , 搭配下面小编交给你的方法 , 才能帮助孩子快速走出积食的困扰:
动手把它磨成粉 , 每天冲一点 , 积食少一点
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家长先要准备黄棘 , 黄棘需要晒干的 , 但是好像买不到干的黄棘 , 需要大家进行晒干 。 晒干能够捻成粉末状就可以了 。
然后 , 弄成粉末之后 , 装到玻璃瓶中进行收藏备用 , 每天早晨孩子孩子的水壶里 , 加一些 , 让孩子喝 。 很快就会改善孩子的积食情况 , 恢复食欲 。
如果大家不想自己弄 , 可以直接去买黄棘末 , 回来给孩子冲水喝 , 也是一样的 。 孩子体内的积食没了 , 才能够抵抗力好 。
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