小裴生完孩子坐月子的时候 ， 她做什么婆婆都要管着 ， 比如小裴想吃土豆 ， 婆婆就说坐月子的时候吃了 ， 以后等老了的时候就会手脚发麻 ， 小裴觉得婆婆就是大惊小怪 。 其实 ， 婆婆是因为自己坐月子的时候吃了苦 ， 为了不让儿媳妇落下月子病 ， 婆婆才会对她百般叮嘱 。 因为她的母亲不会说话 ， 从来没有人和她说过坐月子有哪些注意事项 ， 后来生了孩子 ， 又不在老家 ， 也没有人照顾 ， 根本没有忌口 ， 衣服都是自己洗的 。

虽然有些习惯确实不科学 ， 但是坐月子期间还是要注意些 ， 尤其是刚生完孩子后的那两个月 ， 要想不落下月子病 ， 这3件事一定别着急做 。

----要想不落下月子病 ， 产后2月内别着急做这3件事 ， 能忍则忍//---- http:// //

第一件：干体力活

所谓伤筋动骨都要休息一百天 ， 更何况是生孩子呢？因此产后尽量不要干体力活 ， 尤其是一些重力活 ， 产妇一定要学会心疼自己 ， 不然还不用等你老了 ， 稍微上点年纪就会出现腰酸背痛的毛病 ， 甚至落下一身的病根 。 如果遇到不体谅自己的家人 ， 产妇也不要委曲求全 ， 这个时候自己还不心疼一下自己 ， 还指望谁来心疼你呢？

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