小颜的身高并不是很高 ， 老公的身高也只有一米七几 ， 为了孩子以后能够长得高一些 ， 小颜在怀孕期间就开始各种努力 ， 因为父母的身高对孩子的影响还是比较大的 ， 宝宝出生时 ， 身长有52厘米 ， 这让小颜非常高兴 ， 觉得自己做的努力还是有一定的回报 。

----在孩子长个子的关键期 ， 家长别急着在这个点就把孩子叫醒//---- http:// //

很多家长都想要自己的孩子能够尽可能长得高一些 ， 既然先天的遗传是改变不了的 ， 那么就要在后天的那30%上多下功夫 ， 而在后天影响孩子身高的因素当中主要有三个：睡眠、运动和饮食 ， 因此要想让孩子长得高一点 ， 就要好好把握这三点了 。 而睡眠与孩子长身高之间关系匪浅 ， 只有保证孩子有充足的睡眠 ， 才会更有利于长高 ， 因此在孩子长个子的关键期 ， 家长叫孩子起床的时候 ， 别急着在这个点就把孩子叫醒 。

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生长激素的分泌有两个高峰时期 ， 一个是在晚上9点至凌晨1点 ， 另一个就是早上的5点至7点 ， 因此最好让孩子早睡早起 ， 睡眠时间超过8个小时 ， 而在这两个高峰期内 ， 应该让孩子处于深度睡眠的状态 ， 所以早上叫孩子起床 ， 不要在7点之前 。

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