粥类是宝宝辅食中很重要的一部分 ， 我们也教大家做过很多 ， 但今天媛儿宝妈带来的这碗粥 ， 格外有营养 ， 格外适合大脑飞速发育期的小宝宝哦！

香！味！味！俱全的超营养三文鱼燕麦粥来了！

----三文鱼与燕麦的绝妙搭配 ， 补脑促消化 ， 宝宝超爱吃！//---- http:// //

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燕麦胚芽米：是我们今天这道辅食的主角之一 ， 燕麦不仅是世界公认的营养价值最高的杂粮之一 ， 还非常符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则 。

另外燕麦胚芽米烹饪后会散发独特的清香 ， 能激起宝宝的食欲 ， 长期头疼宝宝不爱吃辅食的宝妈值得一试！

三文鱼：富含不饱和脂肪酸 ， 还含有丰富的维生素以矿物质 。 它的肉质细嫩 ， 口感爽滑 ， 又不容易过敏 ， 非常适合宝宝食用 ， 促进大脑发育 。

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燕麦胚芽米 \ 大米 \ 三文鱼

胡萝卜 \ 玉米

各类食材用量不限 ， 宝妈可以根据宝宝的需求酌情准备食材 ， 燕麦胚芽米和大米的量为1:1 。

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