一个小学生的花样早餐，一周五天不重样，孩子吃了身体好还长个嗨

嗨，大家好！我是荷妈，今天分享我家孩子上周的5天早餐搭配，如果喜欢的，可以照着做。

今年入秋之后，气温降得比较快，早上起来就感觉到浓浓的寒意，峨眉山上都开始飘雪了，好期待可以去看雪。这样清冷的早晨，适合暖胃的早餐搭配。所以粥呀，米糊不可少，也给自己一个必吃早餐的理由。早餐吃好吃饱，精神一百倍。下面是我家这周5天的早餐搭配，喜欢的妈妈们可以收藏一下，不明白的可以留言，希望这个冬天不再寒冷。

10.15荷妈晨食记录：黑芝麻杂粮蛋糕，西兰花围烤肉片，红枣花生核桃糊

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由于周末有时间，所以做了备餐准备。黑芝麻杂粮蛋糕原本是做面包的，气温太低，发面是个难事，所以改做了蛋糕。虽说比较成功的做出来了，烤的时候满屋的芝麻香，但是成品就被我给搞乍了。倒扣是给压塌啦，烤蛋糕记住前往不要放油纸，蒸的话就可以哦。

烤肉片，其实也不叫烤肉，应该算是煎的吧。睡觉前把肉片切片，放点盐，生抽，耗油，白糖，辣椒粉，五香粉，花椒份，少许香油，喜欢孜然味，加点，老香啦。抓拌均匀后盖上保鲜膜冰箱腌制一晚，早上起来取出，放平底锅上煎熟即可。花菜切小朵，焯熟排盘即可。简单又好吃，可以试试！

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