你真的会给自己“挤奶”吗？这样挤又快又安全生宝宝前

生宝宝前，晓丽还一直在担心自己的母乳会不够宝宝喝，可没想到随着宝宝的食量越来越大，晓丽开始出现了涨奶的情况，非常难受，晓丽婆婆说要及时把多余的乳汁挤出来，否则会造成胀奶，甚至患上乳腺炎，晓丽也不敢迟疑，自己一得空就拿着奶瓶往里面“挤奶” ，可每次挤完奶，胳膊很累不说，乳房也是又酸又疼的，而且一不小心就会把乳汁溅出来，非常不方便。其实在哺乳期，几乎每个宝妈都会经历一次涨奶期，如果处理不当，对自己和宝宝的健康都会造成一定影响，因此宝妈就需要借助一些工具来帮助自己更好的度过涨奶期。那么都有哪些东西是宝妈在涨奶期一定会用到的呢？下面就给大家介绍4种哺乳用品，如果运用得当，可以给宝妈省去不少的麻烦。

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吸乳器

吸乳器是每个正处于哺乳期的宝妈都不可或缺的“好帮手” ，如果开奶后乳汁不足，宝妈可以使用吸乳器提高泌乳量，如果产生了涨奶，宝妈还可以用它来排空乳房，储存乳汁。值得注意的是，宝妈在选择吸乳器时，最好选择双边电动的吸乳器，因为相对于单侧交替吸乳，双侧同时吸乳可以引发更多的喷乳反射，不但可以提高吸乳量，还能大幅度缩减吸乳时间，帮助宝妈更好的排空乳房。

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