民以食为天 ， 这句话对于孕妈来说也是如此 ， 怀孕后孕妈的饮食可是非常重要的 ， 孕妈可不能太大意了 ， 毕竟胎儿的营养可是全靠孕妈一人汲取营养得来的 ， 因此孕妈的饮食直接影响到胎儿的发育 ， 所以说对于饮食上该矫情就矫情一些 。

----家里有这三种食物的 ， 赶紧扔掉 ， 孕妈再节俭也不能要 ， 对胎儿不好//---- http:// //

月月前段时间刚怀孕 ， 家人们对于月月几乎是百依百顺 ， 饮食上也是想吃啥就做啥 ， 怀孕了月月的食量也大了许多 ， 一顿饭刚吃完没一会肚子就饿了 ， 所以月月身边总是少不了一些小零食 ， 月月老公和婆婆只要一出门回来就会给月月带各种的小零食 。

因为吃的零食过多 ， 有点上火 ， 所以月月就出现了便秘的情况 ， 刚好老公同事说自己有便秘的情况 ， 后来买了点苦杏仁吃 ， 吃完就感觉好多了 ， 于是月月老公就专门去给月月买了一点苦杏仁吃 ， 说是可以缓解便秘 ， 月月就吃了几个 。

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