燕麦西兰花蛋饼的做法


燕麦西兰花蛋饼的做法

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9、10月份 , 秋天带着“干燥剂”步步逼近 , 冷空气也开始蠢蠢欲动 , 俗话说“一场秋雨一场寒” , 干冷的冷空气对于我们最大的困扰就是越来越干燥 , 孩子会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状 。 秋天体内水分过分蒸发 , 加上肠胃功能变弱 , 不少孩子出现大便干结的情况 , 要想孩子远离便便烦恼 , 我们在饮食上需要多加注意了 。 燕麦很适合便便干燥的宝宝吃 , 除了常见的煮粥 , 还能像今天一样做成小饼 , 让宝宝抓握着吃 。

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤


燕麦西兰花蛋饼的做法

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1、即食燕麦 15克 西兰花 1朵 全麦粉 15克 鸡蛋1个 牛奶(配方奶)35克 橄榄油 5克 烹制方法:煎 参考月龄:11M+ 操作时间:20分钟