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美国加利福尼亚州大学公布了一项用时15年、触及约1700名长寿老人的追踪研究 , 该研究显示:微胖,但未达到肥胖程度的人,过早死亡的概率下降3% 。
【1700名长寿老人研究:微胖更利于健康】

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2016年,英国牛津大学研究人员对欧洲和北美地区近100万人进行调查发现,BMI(身体质量指数)在23~24之间的人群寿命最长,将BMI保持在正常范围内偏高的水平更有益健康 。
中国健康教育中心沈雁英表示,人体需要一定的能量存储,不但为了御寒、抗病 , 也有助于疾病的康复 。如果老人体型过瘦 , 体内脂肪不足 , 会造成新陈代谢减慢,免疫力下落 , 很可能容易出现犯困、疲劳等症状,乃至致使骨质疏松等一系列疾病 。
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