母婴频道 | 一位单亲妈妈的育儿独白添加辅食的第一口一般是米粉

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大家好，我是一位有个三岁男宝宝的单亲妈妈，今天我的宝宝刚好整整三岁了。

回想起这三年和这个我一生挚爱的人度过的每分每秒，虽然有过许多无助、痛苦、难受，但是更多的是溢上心头的满满的爱和美好，我会继续以乐观向上的心态，和我的孩子继续以后的生活。接下来我想讲述的是，在这三年，养育这个可爱的小娃娃遇到的一些问题，以及我的解决方法。

虽然我是一个单亲妈妈，但我并不觉得我做的不够，我给我的孩子提供的是我力所能及的最好的东西，我也很为我自己感到骄傲。

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宝宝健康成长

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宝宝湿疹怎么办？

我的宝宝在满三岁的前三个月脸上起了湿疹，但是比较轻微，脸上起一些红点。轻微湿疹做好保湿工作就好，我给宝宝用的是专门针对湿疹的面霜，涂上厚厚的一层，一般两天左右疹子就下去了。

预防湿疹最重要的是小心护理做好保湿工作。但是湿疹严重就需要使用一些激素药膏，具体使用哪种一定要遵医嘱。

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宝宝湿疹

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宝宝身体泛红怎么办？

宝宝头抬不起来再加上胖乎乎的，脖子容易发红，胳肢窝总是夹着也容易发红，屁屁就更不用说了，潮湿加上尿不湿捂着更容易发红。这三个地方我一直特别注意。

每次洗完澡后，宝宝脖子里和胳肢窝里都被涂上厚厚的保湿乳液或面霜。小便后及时换尿不湿，大便后用棉柔巾擦拭清水冲洗后，轻轻将水蘸干，白天时不时地注意晾晾。晚上洗澡后等小屁屁完全晾干涂上屁屁霜再穿尿不湿。

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宝宝身体泛红

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宝宝发烧怎么办？

人的正常温度范围是36.4°C至37.5°C之间。宝宝发热要多喝温水，室内温度保持舒适凉爽，不排斥的情况可以温水浴。

体温高于38.5°C可以考虑服用退烧药，发烧持续24小时不退或超过40°C ，或者心里没底就带宝宝及时就医。

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宝宝发烧

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宝宝咳嗽怎么办

三个月以下的宝宝及时就医，三个月到一岁的宝宝轻微咳嗽多喝温水，一岁以上可以吃些蜂蜜，咳嗽长期不愈（一般1～3周）或咳嗽厉害及时就医，可以选择遵医嘱进行雾化治疗。

一般的感冒都是自愈性疾病，用药也只是缓解了感冒症状而已，无法治疗感冒，而有些感冒药可能对婴幼儿会产生严重副作用。

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宝宝感冒咳嗽

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宝宝辅食怎么选？

宝宝前六个月主要喝母乳或者奶粉，六个月后需要添加辅食，六个月这个时间并不是绝对的，喝奶粉的宝宝可能要早一点添加辅食。

添加辅食的第一口一般是米粉，母乳喂养的宝宝六个月后容易缺铁，开始最好吃含铁的米粉。

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选择米粉时注意不要选择单一大米米粉，可以选择燕麦米粉、小麦米粉、玉米米粉等其他米粉代替大米米粉，并与其他食物混合食用，保持食材多样性可以避免某些重金属超标。宝宝六个月吃的东西一般都是泥糊状，目前为止，我宝宝吃了自己研磨的苹果、梨、牛油果、西梅、香蕉、火龙果、桃、西瓜、菠菜、红薯、土豆、胡萝卜、南瓜、三文鱼、虾等。除此之外，还吃了一些成品泥。