常常抱着婴儿不利于发育甚至伤害孩子脊柱新生儿的脊柱与在母体中的姿势类似

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30岁的程先生刚刚升级当爸，女儿一出生便成为全家人的掌上明珠，抱起来总是不舍得放下。虽然宝宝被抱着有安全感，但长时间抱着婴儿，不仅家长的体力受不了，还会影响宝宝的睡眠质量，不正确的抱姿还会对孩子的脊柱发育产生不良影响。

两个月以下的婴儿别竖抱

小儿骨伤科主任丁幸坡介绍，新生儿大部分时间都在睡眠中度过，日均睡眠约18小时， 1~3个月的婴儿每天需16小时左右的睡眠， 4~12个月婴儿每天需14小时左右的睡眠。充足的睡眠对婴儿的生长发育十分重要，而抱着婴儿容易影响其睡眠质量。另外，长时间抱着，影响婴儿的神经系统发育以及对的外界探索认知。

一般情况下，宝宝的生长发育遵循“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的规律。新生儿的脊柱与在母体中的姿势类似，脊柱生理弯曲还未出现，这时抱宝宝不建议竖起来抱，因为宝宝头部比较重，竖着抱容易使宝宝的颈椎和颈部肌肉受伤。两个月以下不会抬头的宝宝，抱的时候要注意托住宝宝的脖子，采用横着抱的姿势更为安全。

宝宝出生两个月后，学会自主抬头，脊柱的第一个生理弯曲颈椎前凸出现，颈部力量增强，这时可以采用竖抱的姿势，但也要注意保护宝宝的头颈部，抱的时间不宜过长。

六个月后，宝宝的第二个生理弯曲腰椎后凸出现，可以自己坐了。需要提醒的是，人在躺着的时候，脊柱承受体重约25%的压力，坐着的时候脊柱承受体重150%的压力。所以，宝宝坐着的时间不宜过长，隔一会儿最好换一个姿势。

十二个月后，宝宝可以扶站或站立，但这时宝宝的下肢肌肉和骨骼还没有完全发育好，长时间站立对宝宝的下肢肌肉和骨骼发育也有不利影响。

不建议用学步车练习走路

丁幸坡说，宝宝的任何一个动作都要遵循人体生长发育的规律、循序渐进，不能急于求成。

宝宝在6~12个月大时，不建议家长扶着宝宝在腿上蹦跳、站立，因为宝宝下肢肌肉和骨骼发育不完善，不正确的姿势容易引起宝宝膝外翻或者导致受伤。

不建议家长使用学步车、学步带让宝宝学习走路。家长不用逼着孩子学习走路或者进行体力训练，刚学会走路的宝宝，腰部肌肉、腿部力量和协调能力都不足，需要在摔倒中接收反馈信息，调整姿势和平衡度。用学步车和学步带看上去能减少孩子摔倒受伤，但不利于宝宝平衡感的培养。

容易被光线、声音、震动惊吓的宝宝，家长除了抱起来，还可以尝试其他的安慰方式或转移他的注意力。对于没有学会抬头、翻身的宝宝来说，一定要避免趴着睡觉，以免引起窒息。

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