文 | 朗朗育儿课堂（文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）

宝妈们生完宝宝后 ， 总是把所有的注意力都放在孩子身上 。

虽然新生命的到来给予两家人巨大的喜悦 ， 但是孩子的成长道路上也不能缺少了妈妈的陪伴哦 。

所以产妇们不仅要关爱宝宝 ， 也不能忘了自己身体的恢复 。

小姑子安安是一位杂志编辑 ， 身处时尚前沿的她 ， 对自己的身材可是非常注意的 。

怀孕三四个月了还在穿牛仔裤 ， 让我们不得不佩服她的“勇气” 。

生产后 ， 当大多数女性都选择休养生息 ， 好好过过“太上皇”生活的时候 。

小姑子却选择做“妈妈操” ， 饮食上拒绝天天大补 ， 会适当的小补 。

由于产前学习了很多的产后恢复知识 。

----产后恢复的关键期 ， 记住这3点 ， 很多孕妈都忽视了//---- http:// //

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