一个家族三代中医，禁止孩子碰它，尤其在夏天更不可案例１：夏天来了

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作者：予同

原创首发：爸妈必读

最近天气越来越热，貌似家长对孩子能否吃冰激凌的问题也越来越多。

先来看看以下这些生活中常见的案例。

案例１：夏天来了，我家孩子的爷爷总是偷偷给孩子吃雪糕（宝宝才2岁多点儿），之前说过危害了也不管用。其实我们家没买雪糕之类的东西，但很不幸对门是个小卖部。

今天晚上八点爷爷给孩子偷吃雪糕被我发现了，可老人非坚持说就吃了一点。遇到这种问题，到底怎么样才能解决？

案例２：我现在真是超级后悔，后悔不该一时心软答应了孩子的哀求。三岁半孩子，今天下午吃冰激凌后肚子疼，晚饭的时候没怎么吃。可是睡觉之前就烧起来了，吃了退烧药还是不见好。

现在39度，降温之后又反复发烧，精神状态很差，也没什么食欲。我现在都不知道该怎么办了？

案例３：上周一同事的儿子因为连续吃了3根雪糕，导致消化道大量出血，并陷入昏迷状态。

幸好最后通过医院的绿色通道抢救及时，才保住一条小命。这件事跟家里人讲了很多次，他们也知道不能给孩子吃雪糕。

可冰镇的西瓜、饮料却从不间断啊，每次我看到就发火，可家人都解释说，孩子哭着非要吃。

其实除了雪糕、冷饮、冰激凌之外，冰镇的水果和饮料也是非常不适合给孩子吃的。

有些老人宠爱孩子，但在这个问题上妈妈们必须坚持原则。

当然，肯定有不少家长疑惑：偶尔给孩子吃一次又能怎么样？

额，这个想法实在是太天真了，因为你无法控制冰激凌对孩子们的诱惑力。

对于稍大一点的孩子来说，偶尔少吃一点也许并无大碍。但是，即使给小baby吃一点点，肠胃就会大闹天宫了。

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今天给大家介绍的名医邹云翔老师：

他立下家规：

孩子什么都可以吃，

就是不允许吃冷饮！

邹云翔教授，一代名医，我国中医肾病学奠基人，著名中医学家，肾病、老年病专家。

邹云翔女儿邹燕勤，同样是一位肾病专家。 85岁的邹燕勤女士，看起来却像58岁，家族三代人、80多年研究中医肾病的，一家三代人都是慢衰老+身体好。

邹燕勤介绍，家族饮食原则也没有什么特别，也没有什么忌口。

不过据金陵晚报报道，她父亲邹云翔去世前，曾留下一句话：不论研究学问到多深、现代科技如何发展，有一条铁规不能破——不准家人吃冷饮，尤其是孩子们！

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贪吃冷饮危害多：

-01-

伤脾胃

很多冰淇淋的温度很低，小孩子吃完之后，胃黏膜因为刺激后会使得血管强烈收缩，导致胃分泌紊乱。

胃酸的分泌量大量锐减，小孩子的消化、杀菌、免疫能力都会大幅下降，会影响正常的饮食。

如果经常用冷饮来刺激胃，很可能会造成“冷食性胃炎” ，这种疾病的主要症状就是腹胀、恶心、呕吐、消化不良。而且如果是吃了不干净的冷饮，还可能造成细菌性肠胃疾病，我们作为家长可得要好好监督~

-02-

会影响发育

冷饮会刺激孩子的肠胃，导致孩子胃口下降，进食减少，长久这样必然导致小孩各种营养物质的缺乏及吸收障碍，易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。

这些不仅造成孩子身体痛苦，而且严重影响小儿的生长发育。

-03-

易患肠套叠

孩子的肠管比大人的长且薄，肠系膜也相对松弛。

如果摄入过量冰冷的食物会刺激肠蠕动异常，迫使一段肠子套进另一端肠腔中去，引起肠套叠，主要表现为恶心、呕吐、肠绞痛等症状。

严重的还会出现肠道梗阻，从而危及生命。

-04-

卫生令人堪忧

冷饮从原料到成品，需要很多环节。冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少环节不符合卫生标准。

为了引起人们的食欲，目前国内市场上售卖的冷饮，几乎都添加了人工合成色素和香精等，并不适合宝宝食用。

-05-

冷饮不能清心火，还会导致头痛

冷饮之所以好吃，是因为让人感觉能够“瞬间降火” ，而实际上，贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火，反而会损伤脾胃，过于贪凉图痛快，只会损伤人体阳气。

对于阴虚火旺体质的人群，如果外感风热，出现发热寒颤等症状，应及时到医院诊治，在医生指导下，服用一些具有清热泻火、凉血退热功效的药物，避免发生病变。

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温热饮品更解暑！

夏天里，喝温热饮品反而比冷饮更解渴、更养生。

冰水会让口腔黏膜收缩，使得水分子不容易渗入细胞，此外，胃肠道粘膜的血管遇冷收缩，吸收障碍，也不利于水吸收。因此，冰水的补水效果反不如温热的饮品。

温热水，更加解热！

温热的饮品，比如温开水，也就是煮沸后自然冷却至20-25℃的白开水，既能迅速解渴，又不会引起肠胃不适。

而且，喝稍微温热的水能引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，就会感觉非常凉爽。

父母不要馋嘴！

父母就是孩子的一面镜子，想要让孩子有节制地吃冷饮，父母必须以身作则。所以，我们平时在家里尽量少买冷饮，不给孩子创造吃冷饮的机会。

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