原创 娃出汗多，是缺钙？缺锌？缺微量元素？不！缺这篇文章
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俗话说“小暑大暑 ， 上蒸下煮” ， 今天这大暑天气真是要把人活活热化了 ， 就连美国警方都开始呼吁：天气太热 ， 请市民过两天再犯罪？？？
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小声叨叨：美国警察也是有点皮 ， 科大大就纳闷了 ， 难道美国没有空调的吗？
说起空调 ， 上周科大大发了篇关于宝宝使用空调的文章 ， 错过的可以点这里恶补一下：三伏天娃生不生病 ， 跟吹空调没半点关系 ， 跟这5点才有关系！
当天就有家长留言高呼 ， 想知道宝宝爱出汗的问题：
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呼声这么高 ， 帅气的科大大当然不能怠慢 。
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带着这些疑问 ， 跟科大大一起来看看宝宝爱出汗背后的真相吧！
01
这些时候出汗 ， 真没事
宝宝刚出生时 ， 汗腺还未发育完全 ， 出汗都不多 。
随着宝宝发育 ， 汗腺逐渐发育完善 ， 加上宝宝新陈代谢旺盛 ， 活动量一大出汗量就开始增加了 。
尤其在这一些特定时间更明显：
? 吃奶时
对于宝宝来说 ， 吃奶是一项剧烈的“运动项目” 。
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要吸到奶水 ， 就要花费很大的力气吮吸 ， 加上头部与乳房距离很近 ， 温度较高 ， 宝宝自然会满头大汗 。
? 睡觉时
很多宝宝白天没什么事 ， 一睡觉汗就来了 ， 这主要有两个原因：
① 白天活动量大
白天活动量太大 ， 产生过多热量 ， 储存在体内 。
宝宝刚睡时 ， 由于神经系统发育不完善 ， 身体会通过出汗散发多余热量 ， 来维持身体的正常体温 。
② 睡前吃了高蛋白食物
由于食物的特殊动力作用 ， 宝宝在进食后的一段时间内 ， 机体会大量产热并通过排汗散热 。
如果宝宝奶睡或睡前进食高蛋白食物 ， 睡觉后出汗会更加明显 。
? 运动后
这点不用多说 ， 宝宝本身新陈代谢快 ， 运动后产生大量的热量会随汗水排出 。
根据上面这3种情况来看 ， 宝宝只是单纯出汗 ， 不伴随其他异常情况 ， 家长们就不必太担心 。
但干看着宝宝出汗难受老母亲做不到啊 ， 别急 ， 科大大送你一份“汗宝宝护理指南”：
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02
宝宝不只出汗？当心4种疾病
如果宝宝在安静状态下仍然多汗 ， 家长就要多观察宝宝是否有其他伴随症状了 。
① 佝偻病
出汗多 ， 同时伴随夜惊、夜啼、烦躁、方颅（额前凸起头型呈方盒状）、胸部或下肢畸形等表现 。 1岁以下多发 。
② 结核病
夜间多盗汗 ， 并伴有午后低热、乏力、轻咳、肝脾肿大、淋巴结肿大、食欲减退和消瘦等表现 。
③ 甲状腺功能亢进
除多汗外还伴有情绪急躁、食欲亢进但体重不增、多动和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲状腺肿大等现象 。
④ 低血糖
除多汗外 ， 还有反应低下、脸色苍白、精神萎靡、嗜睡等现象 。
婴儿低血糖常见于新生儿 ， 特别是早产儿 。
如果宝宝存在上述几点症状 ， 建议家长及时带宝宝到医院面诊 。
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03
关于出汗 ， 4个高频问题
? 为什么我家娃比别人家爱出汗 ， 是缺钙吗？
还真不是 。
宝宝比别的小朋友多汗 ， 但没有其他不适症状 ， 只能说明你家宝宝的汗腺发育较好 ， 并不是缺钙 。
? 宝宝爱出汗是缺锌吗？需要补充微量元素吗？
出汗并不是判断宝宝缺锌的依据 ， 家长更没有必要随意给娃补充微量元素 。
当心过量会引起锌中毒 ， 只要做到营养均衡 ， 膳食搭配合理 ， 孩子一般是不会缺乏微量元素的 。
? 老人说出汗是体虚 ， 还给娃抹了清凉油？
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科大大早就有说过 ， 宝宝皮肤娇嫩 ， 不管是清凉油还是风油精 ， 对婴幼儿皮肤的具有刺激性 。
而且里面有薄荷脑或樟脑成分 ， 会影响神经系统的发育 ， 尤其不推荐2岁以下宝宝使用 。
? 孩子稍微一运动就出汗 ， 能吃虚汗停吗？
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首先 ， 还是那句科大大已经说破嘴皮子的话 ， 孩子本身新陈代谢快 ， 运动后产热流汗是正常的 ， 没有其他症状 ， 不需要用药 。
其次 ， 用药要在医生或药师的指导下 。 科大大特意研究了一下虚汗停 ， 是一种中成药 ， 不良反应目前尚不明确 。
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另外 ， 此药感冒发热病人不宜服用；过敏体质者慎用；儿童应在医师指导下服用 。
总之一句话：宝宝没有出现病理性出汗 ， 家长真没必要给娃喂药 。
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