15岁男孩3年不长个！家长却不以为意：没事儿，家里6套房平时在家

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浙江的茂茂，身高出现了问题。从12岁开始到15岁，身高只有1米55 ， 3年来几乎没长过个。两年前，孩子出现不长个的苗头时，茂茂的爸爸认为孩子“晚长” ，也从没想过带孩子去医院检查。而且，茂茂的爸爸很不在意：长矮点也没事儿，家里6套房。

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如今，孩子果真没再长过，可茂茂的爸妈却着急了。二话不说，直接带着孩子去了医院，但检查结果却令人遗憾，茂茂的骨骺线近乎闭合，治疗和再长个的难度非常大。医生说， “孩子要是能再早点来，经过治疗长到175的几率很大，你们送来的太晚了！”

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现实生活中，孩子“晚长”的情况确实存在，而且还不少。但是，孩子是否晚长，并不是通过家长“目测”判断出来的，而是要经过科学的检查才能确定。退一万步讲，家长给孩子检查以后，无论结果是晚长，还是不长，家长早知道了、早给孩子治疗，也放心不是。

平时在家，要想给孩子补营养、助长个，尽量做好“三不三要” ，不确定能不能多长，但肯定能预防孩子“矮小症” 。

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三不

1.不盲目进补

孩子长身体的时候，不要听别的家长说， “给孩子补哪个哪个好，补钙、补营养，对孩子长个好” ，你就也给孩子买来补。尤其是补钙，这种盲目式的进补，只会让孩子营养过剩，导致早熟，孩子前期长得是快、是比同岁的孩子高。但慢慢的，孩子长势变慢、最终停止生长，那时候，很多同龄的孩子都会超上来。

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2.不放任自流

很多家长都觉得，父母个头都很高，孩子以后肯定也长不矮。所以，在孩子身体发育这方面不管不顾，任由孩子的身体“自己长” 。但是，孩子身高还受饮食、营养和运动的影响，如果家长没有照顾好孩子的饮食起居，也会让孩子长不高。

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3.不过量运动

孩子运动过量，也会影响身高发育，当然这种情况很少见，孩子因为过量运动而导致身高发育受损的例子是非常少的。

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三要

1.要定期检查

家长除了在意孩子身高以外，也经常会给孩子量身高，来看看孩子一个月、或者半年长了几公分，判断下孩子的生长速度。如果家长发现孩子生长曲线出现异常，要及时去医院检查，以便越早干预、越早治疗，对孩子身体发育影响越小。

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2.要营养均衡

家长都知道，孩子长身体时，最需要营养了。所以，经常会给孩子吃一些骨汤、肉。但也要注意补充维生素，比如多吃一些素菜和粗粮，做到荤素搭配合理，营养才够均衡。

而且，这个时候的孩子饭量都会大增，很容易因为吃多了不消化、甚至积食脾虚。家长要及时给孩子调理，每天喝杯金棘水、捏捏脊，内外都调理下，有助于孩子消化和吸收。

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3.要适当运动

上面说不要让孩子过量运动，其实每天适当的运动，是有助于孩子骨骼发育的。比如：篮球、跳绳、摸高等，而且在户外运动，还能接受到太阳光，帮助体内合成维生素D ，有助于促进孩子钙吸收。