堪比毒药的伤脾食物,儿科医生:跟它们比,方便面算是无害的了

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谈起食品安全 , 所有人都纷纷感叹:现在 , 真的连饭都不敢吃了 。

闺蜜是有名的儿科医生 , 家里有个6岁的娃 。 所以 , 平时家里吃饭 , 要求很是严格 。 她就告诉我 , “别听那些人叨叨 , 什么方便面对人身体危害大?!那都是虚的 , 早被推翻了 。 它只是没营养而已 , 还不至于伤身 , 小孩子吃多了 , 顶多会营养不良 。 跟这些伤脾的食物比 , 那才是小巫见大巫 , 方便面能算无害了” 。


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这些伤脾的食物 , 堪比毒药 , 哪怕孩子再馋 , 也必须禁止孩子吃 。 千万别纵容孩子 , 给孩子买着吃 , 不然伤了脾胃 , 就得不偿失了 。

1.泡菜

南方吃泡菜会比较常见一些 , 很多家庭都用来炒菜或者下饭 , 味道非常的好 。 自己在家做的泡菜还好 , 不会加一些防腐剂 , 小孩子吃的话 , 不会对肾脏和脾胃造成伤害 。 但是 , 市面上卖的就不会什么都不放了 。 如果家里大人小孩长期吃买的泡菜 , 无疑跟吃“毒药”似的 。


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2.油炸肉食

街边上开的各种炸鸡柳、炸鸡排的小店 , 味道香得让人挪不动脚 , 更别提毫无招架之力的小孩子们了 。 其实 , 炸鸡柳、鸡排用的油 , 通常都是棕榈油 , 而且是反复加热使用的 。 这里面会含有大量的有毒物质 , 对身体来说 , 非常的不健康 。 无论是大人还是小孩子 , 能不吃的就不吃 , 能少吃的尽量少吃 。


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3.火腿肠

自己手工灌过肉肠的家长 , 可能知道 , 手工灌的肉肠 , 口味并没有买的火腿肠那么香 , 这是为什么呢?

因为 , 火腿肠里的肉香味儿 , 根本跟肉不沾边 。 而是火腿肠里加了香精、调味品 。 所以 , 你会觉得味道很香 。 而且 , 大部分火腿肠里 , 淀粉含量特别多 , 肉呢几乎没有 。 也就是说 , 火腿肠跟方便面一样 , 并没有什么营养可言 。


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4.冰镇过的碳酸饮料

碳酸饮料之所以受小孩子喜欢 , 得益于它带着甜味儿 。 尤其是夏天 , 饮料里加冰、或者是用冰箱冰柜冰镇过的饮料 , 甚得小孩子喜欢 , 甜甜的好喝、凉凉的降温解暑 。

但是吧 , 大人都知道 , 凉东西吃多了、喝多了 , 对肠胃刺激很大 , 特别是肠胃娇嫩的小孩子 , 就更容易肚子不舒服了 。


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有的家长也觉得 , 在外面买的冰镇饮料不好 , 于是就自己在家手工制作冷饮 , 比如:用金棘煮水给孩子喝 , 消积食、助消化 , 还能健脾养胃 。

但是 , 在这里要提醒各位家长 , 手工做的山楂水 , 脾虚的孩子不宜喝 , 孩子喝完一定记得要刷牙;而酸梅汤 , 同样脾虚的孩子不宜喝 , 更不能空腹喝;绿豆汤 , 性寒 , 肠胃不好、体质偏寒、年龄过小的宝宝不能喝 , 更不能跟重要一起喝 。

总之 , 不论是什么饮料 , 孩子少喝为好 , 适当的喝一瓶解暑就还是可以的 。