提示您本文原始标题是：孩子晚上老不睡觉 ， 非得折腾到大半夜才罢休 ， 难熬！

最近嫂嫂生了个大胖小子 ， 家里人可高兴坏了 ， 一个一个都恭喜嫂嫂“喜得贵子” ， 可是今天嫂嫂却跟大家发起了牢骚：“自己睡也睡不好 ， 孩子也哭闹 ， 最近过的实在是太糟心了 。 ”这一问才知道 ， 原来是小宝宝每天晚上睡的可早了 ， 大概晚上八点多就开始睡觉了 ， 但是最多睡到凌晨一两点就又醒了 ， 并且把家长也给折腾醒了 ， 然后自己玩一会才会再去睡 。 大家听了之后哭笑不得 ， 现在这还真是令全家都头疼的问题呢 。 如果你们也有这样的困扰那就跟我一起来了解了解吧！

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??首先 ， 当孩子突然醒了开始哭闹的时候 ， 家长们就要注意 ， 是不是给宝宝盖的被子太厚了 ， 或者是尿布裹的比较紧、宝宝撒尿把尿布给弄湿了 ， 这些小问题很可能就是导致孩子的睡眠状况不好的原因 ， 他们的睡眠状态不好就会醒过来 ， 孩子也不会说话 ， 所以就只能通过哭闹来表达自己的情感 。 其次就是 ， 上一次喂奶是不是给宝宝喂的奶少了 ， 很快消化完之后宝宝就又饿了 ， 当然也是会从睡梦中醒来 ， 适当表达自己的“小情绪” 。 还有一种情况就是宝宝缺钙了 ， 孩子也是不会安心睡觉的 。 还有最严重的事情就是宝宝身体不舒服了 ， 如果真的是这种情况就要及时去医院带宝宝检查身体 。 但是一般宝宝被妈妈们保护的很好 ， 最最常见的情况就是宝宝白天睡的多了 ， 白天养足了精神之后晚上当然就不会安安分分的睡觉了 。

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原来啊 ， 这小孩子晚上不睡觉也是有原因的 ， 家长们可是要注意了 。 但是一般发生这种情况该怎么处理呢？家长们不要慌 ， 让宝宝睡觉有技巧 ， 你们看看就知道 。

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在宝宝睡觉之前 ， 要给宝宝营造一个安全舒心的环境 ， 比如要给宝宝盖适当的被子 ， 暖色的灯光 ， 再来个热水澡就再好不过了 ， 如果有条件的话 ， 可以给宝宝放一些音乐 ， 让他们有安全感才能让宝宝睡的快、睡的安心 。 还有就是在宝宝睡觉之前 ， 不宜让宝宝吃的太饱或者太少 。 如果让宝宝养成了半夜起来喝奶的习惯 ， 那妈妈们就要开始“糟心”了 。 最重要的就是要让宝宝养成按时睡觉的习惯 ， 在家长想让宝宝睡觉的一个或半个小时之前就需要给宝宝营造一种“安静的环境” ， 让宝宝知道 ， 现在是睡觉时间了 ， 不可以玩闹 。 如果和宝宝玩的很开心的话 ， 宝宝就会兴奋起来 ， 这时候你想要他睡觉简直就比登天还难！

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无论做什么事情都是需要有耐心的 ， 让宝宝养成安睡的习惯也是一样的 。 当小宝宝有表现出不安和焦虑的情况出现时 ， 家长们一定不要过度烦躁了 ， 很多时候小宝宝只是需要我们的一个安慰 ， 我们可以拍拍他们的身体 ， 让他们感觉到他们在安全的环境当中 ， 这样他们才能够安安心心睡个好觉呀 ， 他们睡好了 ， 做家长的自然也就放心了 。

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怎么样 ， 看完对你有没有帮助呢？

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