文|孕育乖宝宝

很多女人在怀孕期间 ， 就开始担心自己在生完孩子之后会瘦不下来 ， 因为在怀孕期间 ， 大多数的孕妈 ， 往往是大补特补 ， 就怕腹中胎儿会营养跟不上 。 当然也有很多女人在生完孩子之后 ， 不仅没有变漂亮 ， 反而变瘦了很多 ， 身材真的是让人非常的羡慕！为何有的女人生完孩子后很快就瘦了 ， 或许与这5个因素有关 ， 快看有你吗？

----为什么有些女人生完孩子会很瘦？或许与这5个因素有关//---- http:// //

1、 坚持母乳 ， 合理饮食

很多宝妈为了保持自己的好身材 ， 都会拒绝给孩子母乳 ， 其实 ， 这可是一个误会 ， 因为产后坚持母乳 ， 不仅不会增肥 ， 还会减肥 ， 母乳的过程也是自己的脂肪在燃烧热量的过程 ， 可以帮助身体里多余脂肪的消耗 。 而那些坚持母乳却没有瘦下来的宝妈 ， 先检查一下自己的饭量 ， 是不是按照老人说的“两个人的营养都被你吃了呢？” ， 合理的饮食搭配才可以 ， 如果一顿饭吃掉两个人的饭 ， 那瘦不下来也很正常了 。

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2、 精心照顾宝宝

产后以为自己就解放了的宝妈真的该醒醒了 ， 因为孩子出生后 ， 你将面对的是一个需要吃喝拉撒睡的宝贝 ， 有时候半夜也是醒好几次 ， 起早贪黑的照顾孩子 ， 对于宝妈的体力也是一种消耗 ， 所以 ， 这一类宝妈瘦的快 。

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3、 坚持运动的妈咪

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