孩子常喝汤虽然营养，但“三汤”要少喝，可能损伤脾胃，家长注意很多家长对于孩子的身体健康非常上心

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很多家长对于孩子的身体健康非常上心，尤其是孩子吃饭的问题上，可以说恨不得把营养都提供给孩子，但是父母要记得有一句话，物极必反，因为有的食物有营养，但是并不适合孩子吃，而且脾胃没有办法消化和吸收，这样经常吃的话，就会导致孩子的脾脏受到损伤，孩子常喝汤虽然营养，但“三汤”要少喝，可能损伤脾胃，家长注意。

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1. 鸡汤

鸡汤在很多家长的眼里，无非是最好的补品，也希望孩子能够多吃一些，尤其是有的家庭平时也是很节俭的，不希望把煮鸡肉的“营养”浪费掉，但是对于孩子来说，还有可能出现拉肚子的情况，其实鸡汤更多的是大量的脂肪和孩子不能完全吸收的成分。这样无意中就会造成孩子脾胃的损伤。

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2. 药膳

这几天非常流行的食物，尤其是家里有老人注意养生的，往往会用药膳代替正常的食物，而且长期给孩子使用，这类食物对于免疫力还没形成的孩子来说，这种进补不太友好，甚至可能会损伤肠胃，导致内分泌失调，甚至肾脏功能衰竭。因此要尽可能的让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于孩子是不错的选择。

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3. 调味汤

调味汤很多都是化工厂混合出来的，说白了就是讨好我们味蕾的食物，但是没有什么营养成分，尤其是大多数配方针对是成年人，对于正在发育，各项器官还不够成熟的孩子来说，可能没有办法进行吸收，损伤孩子的肠胃。

如果孩子脾胃不太好，平时除了上面三种汤要注意少喝之外，可以适当的给孩子补充四杆双糖水，四杆双糖水可以调节孩子的肠胃菌群，帮助孩子促进消化酶的分泌，分解食物，另外还能够增强肠道的免疫力，适合肠胃比较娇嫩的孩子。