文 | 小敏

图 | 小李

孩子的饮食健康和肠胃的健康状况一直是各位妈妈最关心的一项工程 ， 肠胃好 ， 自然胃口就好 ， 吸收也好 ， 成长速度就会循序渐进的稳步向前 ， 而背后的努力 ， 妈妈的付出功不可没 ， 也得孩子配合好 ， 才能一起努力加强肠胃吸收功能 ， 肠胃好了 ， 抵抗力自然好 ， 免疫力也是妥妥的不成问题 ， 那么怎么帮孩子健脾胃 ， 还是有几种食物可以推荐给各位宝妈的 ， 希望你们能够用得上 ， 日常生活与这些食物更是息息相关 。

----?劝告：要想孩子脾胃好、没积食、长得高 ， 这些食物就少碰//---- http:// //

至于油炸和辛辣的东西就不用多作解释了吧 ， 不要说小孩 ， 就是大人也最好尽可能的避免接触这类食物 ， 首先经过高温油炸的东西已经从根本上失去了本身存在的营养价值 ， 而且吃了特别容易上火引起肝火旺 ， 至于辛辣的食物 ， 是非常刺激肠胃的一类食物 ， 特别是对于孩子来说 ， 如果刺激到弱小的肠胃 ， 以后也会引发各种肠胃疾病 ， 这些都是必须要避免接触的 。

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