原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？有时候

提示您本文原始标题是：小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？

孩子睡觉踢被子，太热只是其中一个原因，其实还有其他几个原因，可能平时宝妈们不太容易了解到，今天我们一起来看看吧！

---- 原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？ //---- http:// //

被子太厚

尤其是冬天，因为天气变冷，家长们生怕孩子睡觉冻着，所以加厚了被子，以为这样宝宝就能暖暖的睡觉了。但实际上，婴儿的被子太厚不利于宝宝的睡眠，比如被子太厚，孩子睡着后容易因为热出汗，孩子身体出汗会感觉不舒服，睡眠质量不好，导致睡不安稳，这时候宝宝肯定会进行反抗从而踢开被子。另外被子太厚太重会压着宝宝，很可能会影响到正常呼吸，如果宝宝被重物压着，呼吸不顺畅，肯定会乱动，想办法让自己舒服，被子就会被踢开，但是如果踢开被子睡觉，又容易受凉。

---- 原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？ //---- http:// //

?解决办法：根据气候温度选择厚度合适的被子。尽量选择棉质、轻暖的。

睡前玩得太兴奋

在现在社会飞速发展的情况下，很多父母白天都要忙于工作，东奔西走，孩子很多都会交给长辈帮忙照顾，只有晚上下班回家才能陪孩子玩耍几个小时，而这时候恰巧是睡前，如果孩子睡前玩得太兴奋，孩子的情绪处于极度兴奋状态，孩子也不容易进入睡眠，等累了一天的父母提前睡着的时候，可能孩子还在被窝里乱动，从而踢开了被子。

---- 原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？ //---- http:// //

解决办法：孩子睡觉之前不要过分逗孩子大笑，容易导致情绪激动影响睡眠，也要控制好孩子睡觉之前做的运动，不能过于激烈，最好也不要玩场面和过于激烈的游戏。

睡眠环境不好

灯光太亮，被子颜色太艳，睡眠环境声音过大，噪声很多很杂等都会不同程度影响到孩子的睡眠质量。如果宝宝处于浅睡眠和不睡，身体肢体就会不停乱动。被子就会被踢开。

---- 原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？ //---- http:// //

解决方法：保证孩子的睡眠环境安静，灯光尽量调整为暗色调，可以适当放一些有助于儿童睡眠的轻音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要关好门窗降低外面传入的噪音分贝。家人做好配合，尽量不要大声喧哗。

疾病

有时候，孩子踢被子是身体不舒服，生病导致的，小孩子生病了，又还太小，不会说话，不懂得如何告诉父母，得不到及时的治疗，进而踢被子的，比如如果孩子患有患蛲虫病时，孩子睡觉的时候就会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患有佝偻病的宝宝也可能会睡眠中惊醒、睡眠不安而踢开被子。

---- 原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？ //---- http:// //

解决办法：及时就医，保证宝宝身体健康。

睡前吃的太饱

如果宝宝睡前吃太多东西，孩子睡觉时候就会很不舒服，尤其是平躺，另外吃太饱，孩子没有那么快消化，肚子鼓鼓的，太撑等情况影响孩子睡眠从而踢开被子。

原创 小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？

原创小孩子睡觉时经常踢被子，仅仅是因为热的原因吗？