怀孕之后的这个问题，让我在跟老公同房的时候都不好意思孕妈的生活真的是为了宝宝牺牲了太多

孕妈的生活真的是为了宝宝牺牲了太多，最直观的就是面临身材走样，体重剧增，肚子上和大腿上都会布满了妊娠纹，换衣服照镜子的时候，都能看到这些难看的妊娠纹，每次在和老公同房的时候都会不好意思，以前是白嫩嫩平滑的肚子，现在呢，宛如一个虎皮鸡蛋。

很多孕妈都觉得妊娠纹是孕期最难处理的问题没有之一，因为妊娠纹消除的过程比较漫长，选择使用一些物理治疗手段，就比如说选择医美手段来处理，可是这个效果也会因人而异，不能保证完全消除。所以呢，我们要把妊娠纹消除再萌芽中！

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现在对于妊娠纹是如何产生的，其实没有一个盖棺定论的说法，不过经过研究表明，妊娠纹的生长与孕期的体重、遗传因素、以及个体因素有关，既然找到这些原因，我们就先从体重因素开始预防吧！

1. 坚持运动，

孕妈们在怀孕之后可以适当做一些运动，相对于不运动锻炼的孕妈，皮肤张力更高，有条件可以报名参加一些孕期瑜伽课程，有专业的老师指导，在运动的时候更加放心，不过要选择正规的健身场馆；或者可以在吃过饭后，去散散步，都能对孕期长妊娠纹起到预防的作用。

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