劝告：4种零食一直在儿科医生黑名单，长个黄金期，别给孩子吃了并且出门游玩

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春季是孩子长个的高峰期，也是春门游玩的好时期，很多家长都在最美的四月带着孩子出门踏春。

对于孩子来说，踏春也是他们最期待的，不仅能好好玩，还能吃到特别多的好吃的零食。因为出去游玩，家长们一般都会准备很多食物，其中也不乏一些孩子的零食。并且出门游玩，一家也都是为了开心，对孩子的约束也会变宽松许多，但是家长们还是需要注意，很多零食是不适合孩子吃的，很容易损伤脾胃，造成积食，阻碍孩子长个发育。

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邻居家的宝宝自从过年的时候吃到蜜饯之后，以后就经常吵着吃，这不整个春天一直往医院跑，孩子动不动就生病。其实这就是零食导致的，给孩子脾胃带来了很大的负担，不能正常去运化营养，身体自然也会出现各种问题。

劝告：4种零食一直在儿科医生黑名单，长个黄金期，别给孩子吃了

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1、果冻

很多孩子都喜欢吃果冻，吃起来Q弹酸甜，味道不错。但是现在的果冻并不是家长想的那样，能给孩子补充维生素。实际上，大多数果冻都是一些添加剂，会给孩子脾胃造成很大负担，影响孩子健康。

2、方便面

有时候家长工作忙，通常会给孩子吃点泡面，但是，这东西吃一两次还行，如果孩子吃上瘾，也会伤及脾胃，阻碍发育的。

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3、派类零食

蛋糕派、巧克力派等零食也很受孩子喜爱，出门游玩的时候，很多家长也会给孩子带着。家长会认为派类零食既能充饥，孩子又爱吃。但是派类零食会给孩子脾胃带来很大伤害，脾胃不运化，长个自然会受到阻碍。

4、饮料

现在的饮料不仅会阻碍孩子的长个，还会影响孩子发育。就算一些果汁类的饮料也不要多给孩子喝，因为果汁在榨取之后，营养基本都流失了，喝果汁就和糖水一样，给脾胃带来负担。

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春季带娃，多喝肽菇末，增强脾胃长大个

家长可以用肽菇末给孩子冲水喝，每天给孩子喝一点，促进孩子对营养的吸收。家长希望孩子长个，都会给孩子补充大量营养，但是，营养的运化需要脾胃功能的强壮。肽菇末能增强脾胃的运化能力，促进营养的吸收，让孩子不积食，长大个。

平时家长也可以多给孩子按摩一下肚子，促进肠胃蠕动，也能促进脾胃的发育，为孩子的发育长个，打好基础。