原创宝宝头发稀疏、面黄肌瘦、挑食这是怎么了？附调养方案奶粉过稀或者量不足

提示您本文原始标题是：宝宝头发稀疏、面黄肌瘦、挑食这是怎么了？附调养方案

很多宝宝都存在这一问题：头发稀疏、面黄肌瘦、挑食、厌食等情况。

询问家长是否存在营养不良情况，家长异口同声回答：怎么会？再好的东西我都舍得买给宝宝吃！

那么问题来了，到底是什么原因造成上述情况呢？

首先就是喂养不当、饮食失调：人工喂养的宝宝，你的奶粉配置是否合理？奶粉过稀或者量不足，宝宝就无法摄取到均衡的营养，增加辅食时，对于宝宝不愿意吃的食物，你是否立马停止哺喂？如果说家长在给宝宝吃辅食时，一味顺从宝宝的口味喜好，那么宝宝挑食、偏食的坏习惯，家长就是“罪魁祸首” 。

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其次就是饮食的规律性

：每天固定给孩子哺喂食物，切不可不分时间的乱喂，甚至给宝宝吃零食，薯片、薯条、火腿肠等“垃圾食品”这些食品具有鲜、香、味美的特点，别说宝宝了，就算是大人也爱不释手、看着流口水，宝宝吃了这些食物以后，就不再愿意吃饭，长此以往损伤宝宝的肠胃、消化功能紊乱，身体也无法吸收到营养，从而影响发育。

最后就是受到疾病的影响：慢性痢疾、肠道寄生虫病、结核等疾病可使营养物质不能吸收，而消耗过多，形成头发稀疏、面黄肌瘦的情况。

西医将这一问题归纳为：慢性营养紊乱所致的营养不良病症，中医称为：“疳症”俗称“疳积” ，主要表现为：面黄肌瘦、毛毛发稀疏、厌食、大便不正常、易怒等情况。

民间治疗“疳积”的方法很奇葩，小时候我听父亲提起过，在大拇指的根部，与手掌的交界处用小刀划开，挤出一条白色的线虫，就算是完成了，也叫“割疳积” 。

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其实这一方法十分不科学且容易造成伤口感染，不管宝宝是不是“疳积” ，下面的调养方案，建议家长收藏

1、合理喂养、均衡膳食

良好的饮食习惯应从小培养，每天亲手制作可口的饭菜，建议在菜色上下点功夫，因为宝宝会喜欢颜色好看、味道可口的饭菜，并按时按量的哺喂宝宝，既能保证宝宝的营养需求，也能够调节宝宝的食欲。

2、注意饮食卫生、不吃生冷食物和“垃圾食品”

从小给宝宝养成饭前饭后洗手的好习惯，建议不给学龄前儿童吃冷饮，饮料，食物充分烹饪后再给宝宝吃，最好不要给宝宝食用凉拌的菜品， “垃圾食品”不用多说，前面已经提到。

宝宝出生后就是一张白纸，食物都是从家长那里获取的，给宝宝吃不健康的食物，不是爱，而是“害”！

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宝宝有面黄肌瘦、头发稀疏、易怒、厌食、大便不正常等情况，建议先带宝宝去医院做一个详细的检查，如因疾病引起，应积极治疗，此方面问题，中成药效果会更好一些。

亲爱的家长朋友：希望此文能给你带来帮助，另外如有其他疑问，欢迎留言

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