春季百病发，如何预防办法问我！春季宝宝生长发育比较快

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天气逐渐转暖，尤其是在北方生活的宝宝现在可以在户外活动的时间越来越长了，作为家长的我们可不能掉以轻心,自立春开始，气温、日照、降雨均逐渐上升、增多，但这仅仅是春天的前奏，天气仍较为寒冷。这段时间，怎样安排宝宝的衣食住行，才能让宝宝少生病，更健康呢？

一、少去人多、空气不好的公共场所

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春季是传染病、上呼吸道感染易发的季节，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。要尽量避免去人多、空气不好的公共场所。

宝宝的抵抗力问题始终是要注意并时刻关注的，尤其是6个月的宝宝，抵抗力是成长的低谷期。此阶段宝宝需要添加辅食，专家称这个时候小米比大米更适合宝宝。小米营养均衡，且养胃、健脾助消化。

二、多运动，多锻炼，提高宝宝对冷空气的调节机能

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春季早晚温差较大，家长们都会给宝宝穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒。所以家长们，除了要给宝宝勤加衣服、勤脱衣服以外，还要解决问题的根本，那就是经常带宝宝多运动，多锻炼，帮助宝宝提高自身对于冷空气的调节机能。其次饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如饭前洗手。

三、春季补钙很重要

春季宝宝生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方， 3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。

四、注意预防宝宝春季腹泻

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春季是宝宝腹泻，消化不良的高发期。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物如：鸡蛋、牛奶、小麦、坚果等，宝宝过敏不用愁，婴享专注于过敏宝宝辅食休食，为过敏宝宝提供全面营养的无小麦无蛋奶辅食帮助。更要注意饮食卫生。

五、注意花粉过敏症

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春夏交替，各式各样的花朵也都盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

只要照顾好宝宝的生活起居，相信宝宝能抵御春节常见疾病，健康成长！