提示您本文原始标题是：宝宝免疫力从何而来？90%的家长都不了解！

很多家长应该都有这样的感觉，孩子在刚刚出生的0～6个月，一般是不怎么容易生病的，但是到孩子6个月之后，一直到学龄前孩子的体质都不太好，其实这主要是孩子的特殊免疫力特征决定的。

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宝宝免疫力低的几种表现

1、经常感到疲劳：宝宝经常提不起劲，好像感到很累一样，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后宝宝的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

2、感冒不断：感冒成了宝宝的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后经历好长一段时间才能治好。

3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而免疫力比较低的患者却因此要拖许久;或者某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

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如何帮宝宝提高抵抗力

1、维生素、矿物质：宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

2、锻炼不可少：运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

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3、充分休息：充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要：每天应保证新生儿睡16～20小时; 6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。