经常看小果妈妈文章的宝宝一定知道 ， 白粥是小果妈妈不推荐的辅食 ， 因为它的营养单薄 ， 只能为宝宝提供碳水化合物 ， 而小宝宝添加辅食原则重要的就是营养丰富 ， 各种都要吃！

今天小果妈带来这3道营养辅食 ， 补充各种元素 ， 10个月宝宝训练咀嚼非常合适！

五彩鲜味粥

这碗粥用菌菇做底 ， 再配上西兰花、胡萝卜等蔬菜 ， 这样的食物搭配起来超鲜美 ， 颜色上五颜六色的特别鲜艳 ， 宝宝光看这就感觉清新有食欲呢 。

适合月龄：

10个月以上

食材：

西兰花20克、虾44克、宝宝粥米25克、胡萝卜10克、杏鲍菇10克

----别只会给宝宝吃白粥！这么做补充更多微量元素 ， 10M宝宝加最合适//---- http:// //

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