3岁前常吃这类辅食，娃说话早、口齿清楚，育儿专家也一直强调！有没有吃什么拉什么的宝宝？便便里都是

有没有吃什么拉什么的宝宝？便便里都是不消化的蔬菜颗粒。

有没有动不动就干呕的宝宝？稍微碰到硬一点的食物就咽不下去。

有没有说话晚，口齿不清的宝宝？都1岁多了，还是只会叫妈妈。

这三个问题其实都跟宝宝的咀嚼能力有关，我自己就是一个反面教材。黄小宝小的时候，我一直忽略手指食物的添加，导致他1岁多的时候，还不怎么会叫爸爸妈妈，吃东西也是稍微硬一点就咬不动。

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后来小宝经过正确的咀嚼锻炼，慢慢跟上了正常宝宝的发育水平。现在天天追在后头喊“妈妈” ，烦都烦死，嘿嘿！我们建议，宝宝8个月开始就要考虑添加手指食物，从软嫩的性状逐渐过渡到较硬的食物。

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今天给妈妈们推荐一道手指鸡蛋酥，香酥可口，入口即化，不用担心宝宝会噎到。既可以锻炼宝宝的咀嚼握能力，还可以锻炼宝宝的抓握能力。

一个鸡蛋，一把面粉就能搞定的小零食，还没出烤箱，宝宝已经嚷着要吃啦~妈妈们可以多做点，保存起来，随吃随取超方便！

食谱名：手指鸡蛋酥

参考月龄：11个月以上

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