本文原始标题是：3岁孩子特殊时期老咳嗽 ， 别慌张 ， 奶奶拿出绝活 ， 养脾肺不咳嗽

最近天气好像暖和了一些 ， 但是最近的特殊时期 ， 孩子稍微感冒发烧咳嗽 ， 家长就紧张的不得了 。 有些时候孩子只是普通的感冒、咳嗽 ， 特别是咳嗽 ， 这个情况已经被列入重点关照的对象了 。

但是冬季本身就是咳嗽的高发季节 ， 最近听朋友莹莹说 ， 家里的宝宝自从幼儿园放假之后 ， 孩子就开始有咳嗽的情况 ， 刚开始就是觉得孩子要感冒 ， 就抓紧给孩子吃药 。 结果孩子没见着有感冒的情况 ， 就一直咳嗽不好 。

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后来 ， 肺炎出来之后 ， 莹莹更是下的不轻 ， 本来是想着给孩子送医院 ， 后来想着万一不是 ， 在出去感染了 ， 就一直吃着药在家里心惊胆战的 。

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孩子的奶奶一直跟莹莹一起生活 ， 看到孩子总是咳嗽 ， 觉得孩子身体出现问题了 。 就给孩子开始调理饮食 ， 奶奶刚开始觉得 ， 可能是孩子一直待在家里 。 好吃的吃多了 ， 脾肺动力不好了 ， 就开始给孩子调理饮食 ， 奶奶的做法值得家长们学习 ， 用了一个多星期 ， 孩子已经不咳嗽了 ， 精神状态也变好了 。

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1.改变孩子的饮食

#育儿之百科全书#3岁孩子特殊时期老咳嗽，别慌张，奶奶拿出绝活，养脾肺不咳嗽。很多孩子过年期间都会吃很多 ， 这给身体造成了很大的负担 ， 另外孩子每天待在家里 ， 运动也少了很多 ， 身体消化负担加重 ， 有些油腻的食物 ， 很容易增加孩子体内的湿气 ， 加重或者引起孩子的咳嗽 ， 特别是重口味的 ， 甜类、咸类的食物 。

奶奶开始给孩子煮粥喝 ， 特别是小米粥 ， 容易消化还养脾胃 ， 孩子刚开始不喜欢喝 ， 奶奶经常会在口味上创新 ， 给孩子做一些营养均衡的炒菜 。 营养均衡 ， 孩子也喜欢吃 。

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2.帮助孩子养脾肺

很多孩子容易咳嗽 ， 都是因为脾肺力很弱 ， 发育不如大人 ， 因此 ， 很容易因为外界的因素干扰 。 特别是孩子总是咳嗽的时候 ， 家长们就一定要注意了 。

莹莹的婆婆经常用陈梗末给孩子煮水喝 ， 帮助孩子调理脾肺 。 味道微甜孩子也很喜欢喝 ， 而且还能够放到孩子经常喝的粥里面 ， 很方便 ， 孩子咳嗽少了 ， 脾肺也好了 ， 特殊时期不在担心 。

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3.领着孩子活动

#育儿之百科全书#3岁孩子特殊时期老咳嗽，别慌张，奶奶拿出绝活，养脾肺不咳嗽。待在家里的这段时间 ， 很多孩子都是躺着看电视 ， 玩手机 。 相对活动的时间要少了很多 。 奶奶也知道现在的情况 ， 但是也会每天做好防护措施 ， 领着孩子在楼下溜达上几分钟 ， 回到家里 ， 用一些能够强身健体的小游戏 ， 来领着孩子活动 ， 提高身体的抵抗力 。

如果你家孩子 ， 也总是爱咳嗽 ， 经常生病的话 ， 上面这3招抓紧学起来 ， 帮助孩子养好脾肺 ， 孩子的抵抗力好了 ， 生病自然就少了 ， 再也不用跟着担心了 。

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