让你停不下筷子的果味大米早餐饼 宝宝辅食食谱
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“12个月以上 大米+水果的组合听起来新鲜 , 口感却意外的好吃 。 就算你家娃不爱吃主食、不爱喝粥 , 这个果味的大米饼也能吃得干干净净 。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大米 100克
- 牛奶(或配方奶) 100克
- 面粉 40克
- 大枣 25克
- 蓝莓干 15克
- 糖 15克
- 酵母 3克
- 苹果 1个(取65克果肉)
- 油 适量
做法步骤
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1、参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:大米100克、牛奶(或配方奶)100克、面粉40克、大枣25克、蓝莓干15克、糖15克、酵母3克、苹果1个(取65克果肉) 辅料:油 操作时间:30分钟 难度分析:初级
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2、大米洗净 , 提前浸泡2小时 。 *洗米时不要用流水不停地冲洗 。 因为维生素会溶于水 , 不停的冲洗液会导致维生素流失 。
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3、将泡好的大米 , 倒入破壁机中 , 再加入适量牛奶 。 年龄较小的宝宝可以用配方奶代替 。
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