从直饮杯、鸭嘴杯到宽口杯,让宝宝学会自己喝水到底要买几个杯子

宝宝喝水 , 是一件大事 。 水在宝宝体内的作用相当重要 , 可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等 。 但是宝宝喝水也有学问 , 错误的喝水方法也会让水变成伤害身体的毒药 。

在宝宝6个月之后宝爸宝妈就可以开始有意识培养宝宝的喝水习惯了 , 参考一些育儿书中的数据 , 7-12个月的宝宝 , 每天喂2-3次水就可以 , 饮水量在50ml左右 。 1-3岁的宝宝 , 每天需要的水分大概在1300ml , 其中包括从奶、食物中获取到的水分 。



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