宝宝在1岁左右的时候 ， 家长就可以开始为他们添加辅食 ， 这样有助于他们吸收不同的营养 ， 对身体健康有好处 。 但并不是所有的食物都可以拿来做辅食 ， 家长们要学会选择 。 下面就为大家列举4种不适合给宝宝做辅食的食物 ， 家长们要多留心 。

----1岁左右的宝宝 ， 最害怕食用这4种辅食 ， 对身体伤害很大//---- http:// //

1.不易消化的蔬菜

有些家长会选择给宝宝的辅食里面添加一些蔬菜 ， 来给他们补充维生素等营养成分 ， 但蔬菜的选择也是很有讲究的 ， 由于宝宝的消化系统还未完全成熟 ， 家长为他们挑选蔬菜时 ， 要尽量避开那些比较难消化的或者纤维素过多的蔬菜 。 那应该怎么为宝宝准备蔬菜方面的辅食呢？正确的做法是 ， 家长为宝宝选购市面售卖的果蔬泥 ， 它口感更好 ， 吃起来也方便 。 宝宝经常食用 ， 既可以解决他们消化方面的问题 ， 又可以让宝宝尽早品尝自然蔬果的味道 ， 有利于培养他们良好的饮食习惯 。

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