坐月子是我国历来的传统 ，

但是其实坐月子不是一个月 ，

而是42天 。

新妈妈子宫的回缩需要6周的时间 ，

才能恢复到孕前子宫大小 ，

而产后腹壁

也需要6到8周的时间恢复 ，

故建议新妈妈产后做月子

最好做足六周 ，

即42天

这42天称为产褥期 ，

也就是我们通常所说的坐月子 ，

通常医院也会让妈妈42天后

再去检查身体 。

----坐月子是女人改变体质的重要机会 ， 这样做至少能年轻10岁！//---- http:// //

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