如何正确给宝宝断奶?宝宝断奶后吃什么辅食好?
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如何正确给宝宝断奶呢?宝妈你做对了吗?下面就一起来看看那宝宝正确的断奶方法以及宝宝断奶后吃什么好 。
断奶的正确方法:
1、减少喂奶次数
最好采用渐减的方式 , 比如每天喂4次变成每天喂3次 , 宝宝适应后 , 再减少一次 , 延长哺乳的间隔时间 。
2、搭配辅食断奶
断奶应该与添加辅食平行进行 , 最好是添加辅食后 , 再计划断奶 。 断奶过程中 , 一天中宝宝进食应该以母乳为主且足量 , 辅食未辅并适量 。 添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致 , 培养宝宝良好的用餐习惯 。
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3、安抚宝宝的情绪
当宝宝因为断奶而不安时 , 妈妈要安抚宝宝的情绪 , 不要疏离宝宝加重TA的焦虑感 。 不过 , 爸爸也要从旁辅助 , 与妈妈同时承担宝宝的依赖 , 让断奶更加顺利 。
4、先断白天 , 再断夜晚
白天有很多事物容易转移宝宝的注意力 , 断奶相对而言更容易一些 。 白天断奶成功后 , 再断晚上 , 让宝宝有个逐渐接受的过程
5、提向用奶瓶喂母乳过渡
当宝宝适应了奶瓶后 , 自然会降低对妈妈乳房的依赖 , 断奶也会更加顺利 。
6、与宝宝多沟通
有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁 , 此时孩子已经能够基本理解父母的话语 , 对母乳的需求更多是因为习惯和情感使然 。 妈妈可以跟宝宝平等沟通 , 告知TA已经长大 , 要跟妈妈的nainai说再见了 。 宝宝抗拒的话 , 可以借用绘本告诉TA断奶的意义 。
7、不要利用哺乳哄宝宝入睡
哺乳的时候 , 很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡 , 所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段 。 但决定断奶后 , 这个方法自然不能再用 , 最好为宝宝建立新的睡眠模式 , 比如讲故事、唱儿歌 。
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宝宝断奶后吃什么辅食好?
1、奶制品 。
奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品 , 很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长 , 又能让妈妈安心的优质奶粉 , 其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐 , 其奶粉是全球研发、欧洲生产 , 奶粉健康安全 , 品质更有保障 , 奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方 , 有利于促进宝宝健康成长 。
2、婴儿米粉
宝宝断奶后 , 宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制 , 并添加丰富维生素与微量元素的米粉 , 在挑选米粉时 , 还要注意米粉的品质和安全性 , 不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障 , 而且建议要追溯到产地 , 确保是产自绿色基地的绿色大米 , “双绿标准”更安全 。
3、肉泥和菜泥 。
如果宝妈想为宝宝全面补充营养 , 同时锻炼宝宝的咀嚼能力 , 不妨为Ta制作肉泥和菜泥 , 诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料 。
不过 , 宝妈有时候也比较忙碌 , 在辅食的制作上可能没有时间做到很精细 , 这时 , 不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥 , 如亨氏佐餐泥 , 它通过全球精心选材 , 讲究科学搭配 , 质地细腻均匀 , 不添加香精、盐和防腐剂 , 不仅品质上更有保证 , 也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间 。
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4、营养汤 。
宝宝断奶后 , 宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤 , 并轮换着给宝宝饮用 , 这有助于宝宝均衡营养 , 提高抵抗力 。
5、细软面条 。
对于断奶后的宝宝 , 宝妈应提供给他辅食的多样性选择 , 培养其良好的饮食习惯 , 同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力 。 所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧
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