提示您本文原始标题是：劝告家长：仲春少给孩子吃3物，伤脾又积食，比泡面还“垃圾”

惊蛰过去之后，也说明已经到了仲春，但是这几天温度还是时高时低，这时候带娃的家长也一定要注意，不要让孩子被“倒春寒”所伤害。前几天邻居家的宝宝开始咳嗽，晚上咳得都睡不好觉，一家人也为孩子咳嗽着急，给孩子吃了不少药，没有见好，昨晚孩子突然烧起来了，还出现呕吐的情况，这可把邻居一家给吓坏了。

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这不今天一大早就带着孩子去医院，医生一看就告诉邻居孩子这是有积食了，积食是孩子百病之源，现在孩子咳嗽又发烧，说明积食已经很严重了。说到这里，邻居一家才想起来，最近孩子喜欢吃果冻，一家人平时都宠孩子，也没怎么管，没想到孩子竟然出现积食了。

孩子脾胃常不足，很多食物并不能给孩子常吃，否则很容易导致孩子积食，也会让孩子体质变差，出现各种病症。所以家长平时带娃的时候，一定要谨慎。

劝告家长：仲春少给孩子吃3物，伤脾又积食，比泡面还“垃圾”

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1、果冻等零食

果冻比较又弹又软，深得孩子喜爱，但是果冻这种零食没有什么营养，并且含有很多添加剂，孩子娇嫩的脾胃不能运化这些东西，还会给脾胃带来负担，很容易导致孩子出现积食。

2、蛋糕等甜食

孩子最喜欢的应该非甜食莫属了，孩子味蕾没有发育完善，甜食更能刺激孩子味蕾，让孩子产生依赖。但是甜食在孩子脾胃运化的过程中容易产生湿气，从而影响脾胃运化水湿，引起痰液积聚，如此孩子不但会出现积食，还会咳嗽不断。

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3、肉类等腻食

在带娃的道路中，肉类就像被赋予了特殊的含义，这也让孩子更喜欢吃肉。但是肉食这种肥腻的食物会直接影响孩子脾胃运化，不宜让孩子吃太多，否则积食咳嗽也容易来“骚扰”孩子。

要想孩子不积食、没咳嗽，调理脾胃很重要：

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家长的喂养和孩子健康有很大的关系，俗话说“病从口入” ，家长在孩子饮食上做不到仔细谨慎，那也很容易伤害到孩子的脾胃，让孩子更易生病。

所以平时家长一定要帮助孩子调理好脾胃，平时可以在饭后给孩子喝点双低聚乳清，尤其是孩子刚刚添加辅食的时候，肠胃功能容易紊乱，脾胃也会受到伤害。多喝双低聚乳清能帮助孩子调理肠胃菌群平衡，促进脾胃的发育，这样营养物质也能得到更好地吸收运化，孩子不积食，没咳嗽。

劝告家长：仲春少给孩子吃3物 ， 伤脾又积食 ， 比泡面还“垃圾”