西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!


西兰花虾饼竟然这么好做?你一定得学学!

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每一个心中有爱的妈妈 , 都会把厨房当成施展母爱的地方 。 辅食的喂养过程 , 不是强迫宝宝去 吃他/她不愿意吃的饭 , 而是用心制作出孩子喜欢吃的美食 , 让宝宝用心感受食物 , 享受食物 带给他们的快乐和变化 。 再简单的食材 , 都汇聚了妈妈对宝宝的爱 。 今天分享的这道「西兰花虾饼」只采用了西兰花、虾仁、鸡蛋清这三种食材 , 用最简单的食材 , 一样给予宝宝最充足的营养 。 看着宝宝一手一个吃的开心的样子 , 这应该是作为妈妈最幸福 的时刻吧 。 PS:我是一个经常分享辅食的妈妈 , 如果你刚好正在为喂养问题犯难 , 请关注我的公众号 《BigTummy宝宝辅食》 , 一起用心、用爱做菜 。

By 河马妈妈CC

用料

  • Big Tummy青虾仁 60g
  • 西兰花 6朵
  • 淀粉 35g
  • 蛋清 30g

做法步骤


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1、食材清单


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2、Big Tummy青虾仁解冻3分钟即可 。


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3、将西兰花焯水1分钟 。


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4、把西兰花从中间对切开 。


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5、把虾仁去虾线 。