惊蛰过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！春天的第三个节气“惊蛰”马上就要到来

春天的第三个节气“惊蛰”马上就要到来了，这也说明天气会慢慢变得暖和起来。很多家长也都清楚，春季是孩子长个的高峰期。所以家长都会选择在春季给孩子补充各种各样的食物，希望孩子能得到更好的发育。但是孩子身体娇嫩，在带娃的时候如若不谨慎，就很容易伤害孩子，阻碍长个。

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老人常说“冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难” ，就是用来形容惊蛰节气之后的情况，这时候也是孩子最易受伤的时候，一些冬天的习惯也应该在这时候慢慢“扔掉” 。婆婆就是每次到临近惊蛰，开始改变孩子的一些日常习惯，我家孩子每次也都能躲过流感。所以，一些好的带娃经验，家长都应该学起来，这样才能保证孩子健康发育。

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第一样：扔掉懒惰

冬季属于“养膘”的季节，天气比较寒冷，很多孩子都会养成懒惰的习惯。不愿出门活动，经常我在家里看电视。但是懒惰也只会阻碍孩子发育，影响脾胃的运化，让孩子容易形成积食。因此，每次到这个时期，婆婆都会带着孩子多出去走动，促进肠胃的蠕动，给孩子一个好的脾胃，这样孩子发育也会更好。

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第二样：扔掉“重口”