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本文原始标题是：小寒过后，别怪咳嗽“缠上”娃，天气再冷，孩子也不能这么睡

小寒过后，腊月的天气，让很多家长隐隐约约的担心，而且睡觉也不安分，翻来覆去踢被子，还没睡一会，被子就不在身上了，所以要经常给孩子半夜盖被子，就算小心翼翼的，孩子依然会感冒。

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前几天老婆回娘家住，没想到，在丈母娘家依然被子会被提到，老人说孩子穿的太多了，就把孩子的睡衣脱掉了，万万没想到，孩子及时不踢被子了，仍然是冻感冒了，我媳妇有点不开心。孩子如此睡觉，很容易生命，妈妈一定要留心。

1. 穿厚衣服

在秋冬季节，孩子睡觉往往家长会给穿上厚厚的睡衣，但是孩子本来就阳气重，所以就容易过热，出现踢被子的情况。

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2. 吃多难眠

很多孩子睡觉之前总喜欢吃点啥，家长想着孩子长身体，就会给孩子找垫肚子的，比如饼干这一类的食物，就会增加孩子肠胃负担。

3. 睡前兴奋

「靠谱育儿说」小寒过后，别怪咳嗽“缠上”娃，天气再冷，孩子也不能这么睡。孩子的睡觉越来越晚了，有的家长觉得，现在可以玩的东西太多了，占用的时间和精力也比较多。

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想要孩子咳嗽少，两点要做好：

1. 睡觉前，用温开水给孩子冲泡陈梗末，喝起来口味比较酸甜，对于脾胃来说也是比较好的，可以减少孩子的咳嗽

2. 另外就是孩子的衣服厚度和正常的成年人差不多就可以了。