一个常见错误，娃少长8cm！要突破遗传身高，抓黄金期，猛蹿个！春季却是是个长个的好时间

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春季万物复苏，孩子们又到了疯狂蹿个的时候了。关于孩子的身高，家长真的是操碎了心，不管父母多高，总想着让孩子多长高一些。前几日看新闻，有个13岁的孩子，因为提前发育了，本来175的预测身高，最终长到了165 ，骨龄就闭合了！

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这个案例不是意外，据调查显示，家长对孩子身高的错误认识，导致了大部分孩子都没有办法达到预测的身高。春季却是是个长个的好时间，很多家长抓住春季，给孩子补充营养，但是如果你没弄明白下面这些事，或许正在拖垮孩子的身高！

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身高杀手：营养过剩

有的孩子从小就胖，家长觉得小孩子嘛，胖点可爱，却不曾想着，长大的一些，肥胖成为了身高的阻碍。肥胖阻碍了骨龄的增长，孩子发育提前，还不是现在的饮食中，激素的含量太多导致的，虽然孩子的身高会遭遇其他小朋友发育，但是提前的透支，总会提早的结束，骨龄闭合的就比较早。

肥胖还会压迫膝关节，本身膝关节就是长高的重要部位，如果长期遭到压迫，孩子生长的动力从哪里来呢？

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那么，孩子的肥胖到底是怎么形成的呢？

有的家长反映，孩子平时吃的并不多，却也是有点胖，这到底是为什么呢？因为孩子脾胃虚弱。脾胃是孩子身体重要的消化系统，能够经食物中的营养，经过转化，运输给身体各部。如果家长一直强迫着孩子吃饭，脾胃的消化负担就会加重，孩子很容易积食。经过调查研究表明，孩子每积食一次，就会停长发育一段时间，孩子处于这种情况下，又怎么能够长个呢？

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想要抓住春季这个增高黄金期，孩子应该怎么吃呢？

1. 首先补充蔗果多糖，调理孩子的脾胃。脾虚的孩子营养吸收对于健康的孩子来说是比较差的，因此，春季要给孩子补充蔗果多糖，减轻脾胃的负担，调理脾胃，这样孩子吃下去的食物，营养才能输送到身体各部。

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2. 清理孩子体内的积食，给孩子多喝黄棘水。积食对孩子的长个影响很大，因此要给孩子清理体内的积食，这样孩子的脾胃不堵了，发育才会更好。并且黄棘水对孩子的脾胃没有负担，还能够帮助养护脾胃，给孩子长个助力。

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3. 均衡营养，吃饱了就停。不给孩子的脾胃增加负担，只要营养均衡，孩子身体需求就没有问题，不要强迫孩子吃饭。顺便经常领着孩子去外面溜达溜达，做做蹦跳的运动，也是能够帮助孩子的身高发育的。

关注孩子的身高发育，发育早不是好事情，发育晚也别等，及时做检查，别让自己的小错误，耽误孩子的身高发育！