提示您本文原始标题是：宝宝睡多久才算够？一张图告诉你

充足、高质的睡眠 ， 对宝宝的健康成长至关重要 。 按照宝宝的年龄 ， 对比看下咱家宝宝到底睡够了吗？

---- 宝宝睡多久才算够？一张图告诉你 //---- http:// //

十月菌睡眠提示

1. 宝宝最安全的睡姿是：仰卧！

2. 仰卧和安抚奶嘴都会减少婴儿猝死综合征的风险 。 （不过孩子不喜欢安抚奶嘴 ， 不要强行给他）

3. 有些宝宝连续几周、几月都睡得很好 ， 突然晚上变得易醒 ， 有可能是进入飞速发育期所致 ， 是正常的 。 比如长牙期 。

4. 8、9个月的宝宝一段时间会抗拒上床睡觉 ， 可能宝宝对你的爱在加深 ， 与你产生了分离焦虑 。

5. 夜晚宝宝哭泣时 ， 妈妈免不了心疼 ， 一哭就抱 ， 实际是错误的 。 了解了宝宝发育的规律 ， 虽然看着她哭心里难受 ， 但别忘了培养他良好睡眠习惯的目标！这会让你和他都无比受益 ， 这不是心狠 。

6. 任何指南、参考标准 ， 都是按照大数据下正常宝宝的均值划线和做参数 ， 它只是指导、建议 。 任何离开宝宝自身发育特点而不知变通的言论和措施 ， 都是耍流氓 。

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