提示您本文原始标题是：这几件事 ， 看似是保护孩子 ， 其实在破坏他的免疫力

孩子小的时候 ， 家长都很怕他生病 ， 所以会尽可能地给他更好的呵护 ， 但是有的家长在照顾孩子的时候往往会进入误区 ， 有些事情看似是保护孩子 ， 其实在悄悄地破坏他身体的免疫力 ， 比如下面几件事情 ， 家长如果经常做 ， 对孩子的身体是有伤害的 。

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穿太厚

很多家长在照顾孩子的时候不知道如何给他穿衣 ， 尤其是在天气变化的时候 ， 穿衣不当就可能会让他生病 ， 而给孩子穿太多就是很多家长常犯的错误 。 有的家长摸着孩子的手有点凉就赶紧给他加衣服 ， 其实这样判断孩子的冷暖是不准确的 ， 家长要多方面判断 ， 也要摸一摸孩子的后颈和背部 ， 孩子的后颈和背部如果冒汗了 ， 说明他还有点热呢 ， 家长就不要给穿太多的衣服了 ， 并且在给孩子选择衣服的时候家长要注意材质 ， 纯棉面料的衣服不仅保暖性好 ， 还非常透气 ， 适合孩子日常穿着 。

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过度清洁

孩子的卫生也是家长会特别注意的事情 ， 如果不注意卫生让细菌进入到孩子的身体 ， 可能就会让他生病 ， 但是家长给孩子做清洁要适度 。 这是因为每个人的身体上都有上万亿的细菌 ， 有些是有害的 ， 有些是对人体有益的 ， 如果家长给孩子过度清洁 ， 会破坏他身体正常的菌群 ， 菌群失调就会影响孩子身体的免疫力 ， 当孩子受到病菌侵害的时候就容易生病 。

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不外出

有的家长对孩子过度保护 ， 经常让孩子待在家里 ， 其实这对他来说也不是一件好事 。 家长一直让孩子待在家里 ， 他无法得到锻炼 ， 接触的环境过于简单 ， 他的适应能力就会比较差 ， 也就会更容易生病 。 所以家长有时间要多带孩子出去走走 ， 多适应外界的变化 ， 这样会让孩子身体的抵抗力变强的 。

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饮食过量

家长都想让孩子的身体发育更快 ， 所以在饮食上面都很注意给他补充营养 ， 但是家长要注意让孩子科学合理饮食 ， 挑食偏食或者饮食过量对他的身体都是不好的 。 饮食过量可能会让孩子吃得白白胖胖的 ， 这也是很多的家长都愿意看到的 ， 但是孩子如果过于肥胖 ， 对他的身体健康会有很大的隐患 ， 孩子以后患上高血压糖尿病的几率会高很多 ， 并且过于肥胖还容易导致孩子性早熟 。

家长保护孩子要使用正确的方法 ， 以上几件事要注意 。

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