这样的宝宝辅食系列~香菇粉没人能抗拒!


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香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸 , 常吃 , 可健体益智 , 提高机体免疫功能 , 预防感冒 。 香菇中的蛋白质 , 多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利 , 香菇粉更是每个宝宝必须添加的辅食 。

By 糖贞糖工作室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 香菇 500g

做法步骤


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1、取500克新鲜的香菇 用剪刀剪去香菇蒂


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2、用水冲洗干净 , 注意是用流水清晰干净哦 , 洗干净用网筛滤干水 , 避免香菇吸收更多的水分 , 增加烘干的难度 。


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3、洗干净后香菇切成小片 , 这样烘干会比较容易 。 切太大块会比较难烘干哦 ,


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4、切好以后的香菇片摆在烤网上 , 放入事先预热好的烤箱中 ,


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5、放入烤箱中层上下火120度 , 30分钟 , 温度可以根据自家的烤箱温度调试 ,