让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列


让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列

----让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列//---- http:// //

参考月龄:10个月以上 冷飕飕的天气 , 相信宝宝们和我家一样 , 越冷越喜欢吃些热乎乎的饭食 , 越是冷 , 越喜欢喝它 , 一口下去全身暖 , 还耐饿 , 隔三差五肯定做 。 最常做的那当然是非番茄疙瘩汤莫属了 , 酸甜口 , 疙瘩特别软嫩 , 这款汤算是非常的家常了 , 老少皆宜 。 面食养胃 , 更容易消化 , 多喝些暖胃的汤对于宝宝的胃也是非常的好 。 非常适合当一餐吃 , 疙瘩做好十分钟连洗带切就能搞定 。 我在疙瘩汤中加入一些三文鱼和奶酪 , 补充DHA和钙质 , 还能增加汤的香味和稠度 , 也更加营养 。 除了这道辅食 , 柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱 , 全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号 。 如果想知道更多营养餐单和喂养知识 , 快来关注我吧

By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 洋葱 30克
  • 奶酪 25克
  • 三文鱼 30克
  • 番茄酱 40克
  • 西葫芦 30克
  • 土豆疙瘩面 60克

做法步骤


让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列

----让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列//---- http:// //

1、食材:洋葱 30克 , 奶酪 25克 , 三文鱼 30克 , 番茄酱 40克 , 西葫芦 30克 , 土豆疙瘩面 60克 烹制方法:煮 参考月龄:10个月以上 操作时间:20分钟


让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列

----让你停不下筷子的三文鱼疙瘩汤——宝宝主食系列//---- http:// //

2、三文鱼 切碎 , 挤一片柠檬腌制会 。 tips:新鲜的三文鱼颜色鲜红 , 不怎么新鲜正在打折的三文鱼颜色黯淡很多 , 没这么红 。