妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！这几年

提示您本文原始标题是：妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！

很多妈妈在养娃的道路上，经常会叹着气说道：“真头痛，孩子的免疫力又变差了，三天两头跑医院，总生病。 ”

孩子一生病，全家都不好受，看着平时活蹦乱跳的娃娃像蔫掉的花儿一样，当妈的都要心疼坏了。

孩子为什么会免疫力低下呢？以下这九种习惯妈妈们一定要注意，它们皆会破坏孩子的免疫力！

1、长期给宝宝吃营养品

为了让娃的身体发育得更好，有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品，什么瓶装的、盒装的、国产的、进口的，应有尽有……

然而，给孩子吃营养品，大家差的不是钱，而是理性！

---- 妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！ //---- http:// //

盲目给宝宝补充营养品，不仅会加重孩子的肾脏负担，还可能导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，使孩子更容易生病。

孩子就像一根小树苗，最好的“养料”就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等，不要过度依赖市面上的营养品。

2、滥用益生菌

这几年，不少商家都在鼓吹益生菌的作用，导致很多妈妈都认为，益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂。

---- 妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！ //---- http:// //

事实上，益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖，促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动，但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群，如果长期服用益生菌，就破坏了宝宝自身的益生菌群了，反而不利于宝宝自身免疫力的提高。

3、一有生病迹象，马上给孩子吃药

不少妈妈，看到宝宝稍微有生病的迹象了，就马上给孩子吃药，认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里” 。

事实上，对于普通感冒这一类小病小痛，妈妈们大可不必这么慌张。美国FDA认为，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒药不能去除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。

---- 妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！ //---- http:// //

所以，孩子生病的时候，不能轻护理重治疗，过度依赖药物，也会降低宝宝自身的免疫力。

4、太爱干净，疯狂使用各种消毒液

还有的妈妈，为了让孩子少生病，习惯把家里的里里外外都打扫得一尘不染，此外还要疯狂地使用各种消毒液，认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。

---- 妈妈们要谨记，这9种习惯最能破坏宝宝免疫力！千万要注意！ //---- http:// //

但事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。否则，宝宝一旦进入到外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出“警报信号” ，从而出现各种生病的症状。

5、认为宝宝吃得越多，对身体发育越好

“人是铁，饭是钢” ，不少妈妈认为孩子吃得越多，对身体越好，总喜欢给孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对” ，尤其是大晚上的，给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。

想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴” ，慎防二手烟对孩子的危害。