新手爸妈注意啦！一张表看懂，2岁前宝宝水要怎么喝？

2019-02-15

很多新手爸妈不知道宝宝每天是否要给宝宝喝水，今天，小果妈妈就来说些关于喝水这些事～

每天怎么喝水呢？

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宝宝总是会有不喜欢喝水的时候，那么可以用辅食中多补些水哦～

雪梨养胃粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

大米10克、小米10克、即食燕麦10克、灰枣3颗、山药粉15克、梨30克

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制作方法：

1、将大米和小米用清水淘洗感觉，放入锅中，加入适量清水。

2、把粥先大火烧开后，转为小火，慢煮15分钟，将粥煮熟，

3、粥煮熟后，加入即食燕麦，继续熬煮至浓稠。

4、将灰枣用清水浸泡清洗干净，去皮后切小丁。

5、等把粥煮稠开花，把枣下入，继续煮至浓稠。

6、将山药粉倒入锅中，一边搅拌一边加入，粥就会慢慢变成浓稠的奶白色了。

7、最后，把梨去皮，切小块。

8、把梨加入粥中，再煮一会就可以出锅啦。

9、如果宝宝嚼不动梨块，就可以把粥放入搅拌机中，打成泥糊，更好消化哦～

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