怀孕中期腰疼怎么回事？怀孕期间

怀孕期间，孕妈咪会遇见很多孕期反应，比如到了怀孕中期，大部分孕妈咪都会出现腰疼。怀孕中期为什么会腰疼呢?怀孕中期腰疼正常吗?下面怀孕网就给大家解答这个问题。

怀孕中期腰疼的原因主要有以下几点：

怀孕后体内激素的改变

孕妇体内孕激素的影响，会使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。

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注意保持正确的姿势。坐有坐相站有站相，不因为孕期身体的不适而改变正常的姿势。这样会使受力面改变而导致身体局部疲劳。同一个姿势不要持续超过一小时。

孕妇腹部沉重

随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，所以常常会逼迫孕妇挺起身子，因此孕妇不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路，加上胎儿压迫的压力，正常情况下引起腰酸痛在所难免。

如果是属于胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致的腰疼，可以在在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。

输尿管受到压迫