龋齿发生率50%，其实是因为宝宝1岁前家长偷的这个懒宝宝的牙齿问题细说起来可能要吓你一跳

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很多家长面对宝宝的牙齿问题，都会抱着“反正乳牙都会换掉，坏了也没事”的侥幸心理，殊不知这种心理最不可取。乳牙虽然会换，但乳牙龋齿可能产生的恒牙胚错位，恒牙胚坏死等问题已经不可逆的影响了恒牙的生长。

宝宝的牙齿问题细说起来可能要吓你一跳，有数据显示将近10%的2岁宝宝有1到多颗的龋齿， 3岁时比例达到28% ，而到5岁时近乎50% 。牙齿问题不但会影响宝宝的面部整体发育、导致宝宝不好好吃饭、影响发音，还会诱发如眼睛、呼吸道、心脏等部位的多种疾病，严重阻碍宝宝的生长发育。

美国牙科协会和美国儿童牙科学会建议，所有的宝宝在1岁前都要看一次儿科牙医。但国内的父母实在欠缺保护宝宝牙齿的意识，等宝宝得了牙病才想起护理的人不在少数。事实上，当宝宝长第一颗牙时就该用含氟牙膏，这样做宝宝的牙齿才不易滋生细菌且更坚固。（注意给宝宝选择含氟牙膏时，总含氟量应在0.05~0.11% ，才是适用于儿童的含氟牙膏。）

除此之外，以下这些方法也能很大程度上避免宝宝得牙病。

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1.刷牙

● 时间

宝宝未出牙前，宝妈应该在每次喂奶后把一次性的无菌纱布缠在食指上，给宝宝轻擦牙床和舌头；当宝宝长第一颗牙时，就该用牙刷了。不要因为宝宝误认为是好吃的然后咬着不松口而懊恼，天下所有的宝宝几乎都这样。

● 刷牙方法

巴氏刷牙法是目前普遍被认为最有效的刷牙方法，无论是普通牙刷还是电动牙刷。我建议每天早、晚各给宝宝刷一次牙齿，每次持续2分钟。每天不要超过3次，否则很容易损伤宝宝的牙齿和牙龈。

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2.预防龋齿

（1）建议宝宝1岁前进行牙科保健检查并建立“牙科档案” ，每3～6个月做一次定期检查，

理由我就不再赘述了，虽然身边这么干的人少之又少，但这不足以让你拿宝宝的健康做赌注。

（2）6个月后给宝宝添加辅食，长牙阶段要多吃水果和蔬菜，少吃糖、糕点以及冰激凌等易黏在牙齿上的细软食物。另外，五谷杂粮等粗纤维食物可以增强宝宝的咀嚼能力。

（3）我建议8个月左右开始逐渐给宝宝戒夜奶，因为预防龋齿的第一原则是不能让夜奶残留在宝宝口中。

（4）宝宝的乳磨牙在3岁左右全部萌出，我建议宝妈可以在这个阶段给宝宝做乳牙窝沟封闭术，最迟不得超过6岁，尤其是六龄齿萌出后，必须做常规窝沟封闭术。

（5）我想再强调一点，清理宝宝口腔卫生的同时，别忘了清洁自己的口腔卫生。我诊过不少有口腔问题的宝宝，很多都是由于大人既不注意自己的口腔卫生，又爱用嘴喂食，亲宝宝的手，导致细菌传染给宝宝。

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1、给宝宝选择的牙刷应该是刷头小、刷毛柔软、牙刷柄短，以及刷头长度适中的儿童专用牙刷。

2、关于牙膏的选择要注意儿童牙膏含有的总氟量应在0.05%～0.11%之间，用ppm表示即500～1100ppm的氟。我不建议宝妈买有特殊味道的含氟牙膏，因为带果味的牙膏太好吃宝宝会上瘾。宝妈也可以买可吞咽的含氟牙膏，但若能教会宝宝不吞咽那就更好了。

3、牙膏的用量原则：小于3岁的宝宝不超过米粒大小；3～6岁不超过豌豆大小。

4、6岁前，尤其是3岁前的宝宝，建议宝妈帮着刷牙，因为宝宝不知道怎样才算刷干净

5、宝宝在长牙阶段频繁咬硬物是正常的，宝妈请放心。

6、每次宝宝吃完奶后喝几小口水，能避免奶渍残留。

7、含氟的牙膏可以预防宝宝龋齿，给宝宝的乳牙涂氟同样可以预防。

8、清洁牙齿很重要，但不建议用淡盐水，因为盐会增加宝宝的肾脏负担。

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