寒假来了，孩子们高兴坏了，家长却深深担忧了。因为孩子们在寒假容易养成许多坏习惯，尤其以下7种，会影响一生，很多孩子间巨大的差距正是在假期里因为坏习惯悄悄拉开的！

1 坏习惯第1名-天天睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，打破原有的生物钟，那就成问题了。最基本的起居作息乱了，连带着吃饭、学习、娱乐等什么时间都跟着乱。

更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，原来的生物钟打乱了又需要一段时间重新调整，折腾的不仅是孩子更是父母。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源——没了规矩。

专家支招

寒假可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩” 。比如起床这件事，每天都在相对固定的时间起来，而不是任由他想睡到什么时候就到什么时候。

----班主任提醒：千万别让孩子在寒假养成这7个坏习惯，影响一生！//---- http:// //