转告家长：临近过年，少给孩子吃3物，比泡面还伤脾，积食不长个这些都是孩子的最爱

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临近过年，各家各户都开始积极的准备年货了，在各大超市中，过年的气息也越来越浓厚了。家长准备年货，也少不了给孩子买食物，比如一些干果、蜜饯零食等。这些都是孩子的最爱，但是，这些食物虽然充满着过年的气氛，家长最好还是不要让孩子多吃。小心孩子积食不发育。

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在中国，过年是一年中最大的节日。对于孩子来说，则会更喜欢过年，因为过年可以穿新衣服，吃好东西，家长的管教力度也会变差。这样就会让更多的孩子越沉浸在过年的气氛当中，想吃什么就吃什么。但是这对于孩子的发育，无疑是有很大伤害的。

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转告家长：临近过年，少给孩子吃3物，比泡面还伤脾，积食不长个

1、糖果

过年的时候，糖果是家里最常见的，孩子也都喜欢吃一些比较甜的食物。家里的糖，或者带孩子出去拜年别人给的糖，孩子都照吃不误。但是，如果孩子吃糖吃多了，很容易给脾胃带来负担，让孩子积生湿气，降低脾胃的运化能力，让孩子积食不长个，还容易咳嗽。

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2、蜜饯

过年也有很多家庭喜欢买一些蜜饯类的食物，与干果放在一个盘子里，也方便解腻。但是这些五颜六色，酸酸甜甜的食物如果让孩子迟到之后，就可能变得一发不可收拾。这种酸甜食物时刻在刺激着孩子味蕾，让孩子越吃越想吃。如果孩子吃多了这种加工后的食物，很容易影响孩子的消化，给脾胃造成过量负担，导致孩子容易积食，不发育。

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3、干果

过年家里必不可少的就是干果了，比如瓜子、花生、开心果等。这些小零食吃起来也很容易上瘾，并且这些干果在炒的过程中也添加了很多添加剂，味道浓香。孩子如果吃多了，也会给脾胃带来伤害，容易影响孩子的消化，导致孩子积食。

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过年给娃补充寡糖水，远离积食猛长个

过年了，给孩子吃东西一定要节制，因为孩子正处于发育的阶段，脾胃比较娇嫩，孩子成长发育所需的营养都需要经过脾胃的运化，如果孩子吃太多，很容易给脾胃带来负担，从而让孩子积食不发育。临近过年，家长可以多给孩子补充寡糖乳清。

寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能够促进孩子脾胃的运化，减轻孩子脾胃的负担，从而帮助孩子清理积食，让孩子不积食，长大个。